+++มีไขมันที่เปลือกตามากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหนครับ+++

สุขภาพของหัวใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิต ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด รายละเอียด ดังนี้ 1.&nbs

กินเจอย่างไร?..ให้สุขภาพดี ไม่ขาดสารอาหาร ช่วงเทศกาลกินเจแบบนี้ หลายๆ คนคงใช้โอกาสนี้งดเว้นจากการกินเนื้อสัตว์ เพื่อทำบุญละเว้นการเบียดเบียนและชำระใจให้สะอาดขึ้น แต่รู้ไหมคะว่า “การกินเจ&rdqu

โรคเก๊าท์กำลังเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในสังคมไทย ผู้ป่วยที่มีอาการโรคเก๊าท์ต้องเผชิญกับความทรมานจากอาการปวดข้อและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหากละเลยการรักษา น่าเป็นห่วงที่หลายคนยังเข้าใจผิดว่าเป็นเพ

© สนับสนุนโดย BangkokBizNews 3 โรคร้ายรุมเร้าพระสงฆ์-สามเณร แพทย์ชี้ 3 โรครุมเร้าพระสงฆ์-สามเณร เกี่ยวกับระบบการย่อยและดูดซึมสารอาหาร ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน เหตุจากฉันอาหารที่มีรสจัด หวานจั

"หอยงวงช้างมุก" สิ่งมีชีวิตดึกดำบรรพ์ที่ยังคงดำรงเผ่าพันธุ์มาจนถึงปัจจุบัน 🐚 #หอยงวงช้างมุก (Chambered Nautilus) เป็นสัตว์ทะเลที่น่าสนใจและมีความสำคัญทางชีววิทยาอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็น &quo

ผู้ชายวัย 40+ ควรเลี่ยง! 5 อาหารทำลายสุขภาพ เสี่ยง "สมรรถภาพถดถอย" และโรคร้าย  หลังอายุ 40 ปีขึ้นไป ร่างกายผู้ชายจะเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน ทั้งระบบฮอร์โมน การเผาผลาญ และพลังงานในชีว

ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000081233 7 วิธีถนอมสายตา เยียวยาดวงตาให้แข็งแรง ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในชีวิตประจำวันของใครหลายต้องอยู่กับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น สมาร์ทโฟน แท็บเ

10 ซูเปอร์ฟู้ดบำรุงไตและชะลอไตเสื่อม ไตอวัยวะที่พังเงียบๆ คนป่วยรู้อีกทีระยะสุดท้าย การดูแลสุขภาพไตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่แข็งแรง เพราะไตเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียและรักษาสมดุลของน้ำแล

ผลไม้ 1 ชนิด เมล็ดล้ำค่าไม่แพ้ส่วนเนื้อ กินได้ ประโยชน์เยอะ แต่คนไทยชอบทิ้ง ญี่ปุ่นขายแพงมาก  ขนุน เป็นผลไม้ที่ผูกพันกับวิถีชีวิตของคนไทยมาอย่างยาวนาน เนื้อขนุนหวานอร่อยได้รับความนิยม ใ