การวิดพื้นทว่า เราวิดแบบ มีอาหารเสริมแค่นิดเดียว จะทําให้ผอมหรือไม่

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย โภชนาการ ลดความอ้วน ฟิตเนส

การวิดพื้นทว่า เราวิดแบบ มีอาหารเสริมแค่นิดเดียว จะทําให้ผอมไหม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5608074

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อาหารเสริมลดน้ำหนัก

มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴

สมาชิกหมายเลข 8914688

ผักผงเคล สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?

ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ

สมาชิกหมายเลข 8733766

คนผ่าตัดจะสามารถวิดพื้น เป็น รด. ได้ไหม

พอดีผมพึงผ่าตัดโรคอกบุ๋มมาครับ ใส่เหล็กในตัว2 บาร์ ทั้งหมด 3 ปีครับ เขาบอกมาผมไม่สามารถออกกำลังหลักได้ 3 เดือน ผมตั้งใจจะเป็นรด. ผมเลยลองวิดกับกำเเพง ช่วงนี้ ผมใช้มือค แม่มือค้ำไม่ได้ ปีหน้าผมสอบรด.ไม

สมาชิกหมายเลข 7641671

ท่าวิดพื้นสำหรับคนอ้วนเป็นยังไงครับ

พอดีหนัก80 วิดไม่ค่อยขึ้นเลยครับจะสอบรด อาทิตย์หน้า T_T

สมาชิกหมายเลข 726246

วิดพื้นไม่ขึ้นทั้งๆที่เมื่อไม่กี่วันก่อนวิดได้

ผมวิดพื้นไม่ขึ้นทำไงดีครับ รู้สึกเหมือนแขนไม่มีแรงเลย ทั้งๆที่3วันก่อนยังวิดขึ้นอยู่เลย เหมือนแรงแขนลดลง

สมาชิกหมายเลข 4892964

ทานเวย์โปรตีนจากพืชจากถั่วเหลือง ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนขึ้นไหม

ทานเวย์โปรตีนจากพืชจากถั่วเหลือง ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนขึ้นไหม หรืออยู่ที่การกินของเรา

สมาชิกหมายเลข 6808087

คนอ้วนควรเริ่มฝึกวิดพื้นไงดีครับ

เดือนหน้าผมจะสอบร.ดแล้ว ผมหนัก90.7 ผมเลยอยากจะฝึกวิดพื้นครับ ตัวเองก็วิดไม่ขึ้นอยู่แล้ว เลยอยากรู้ว่าควรเริ่มตั้งแต่อะไรดีครับ

สมาชิกหมายเลข 5138901

วิดพื้นอาทิตย์ละ5วันแต่จู่ๆก็วิดไม่ขึ้น

ผมเป็นเด็กอายุ15 ออกกำลังกาย ผมวิดพื้นจันทร์ถึงศุกร์พักเสาร์อาทิตย์ กินวันละ2000กว่าแคล สูง169 หนัก55 (ผมผอมมาก)ปกติผมวิดพื้นได้เซ็ทละประมาณ15ถึง20แล้วจู่ๆวันนี้วิดแค่10ครั้งก็ไม่ไหวแล้วต้องพักละก็เปล

สมาชิกหมายเลข 6889584

มีวิธีวิดพื้นแบบเร่งรัดไหมคะ

เราสมัครโครงการฝึกงาน im japan แล้ววันที่ 25 มิ.ย มีสอบวิดพื้นต่อเนื่อง 15 ครั้ง กังวลมากค่ะเพราะทำไม่ได้เลยพอจะมีวิธีแบบถูๆไถๆให้มันผ่านไปได้ไหมคะ ปล.เราฝึกดันผนังมาประมาณหนึ่งอาทิตย์แล้วค่ะ ถ้าใช้ห

สมาชิกหมายเลข 3615989

คนอ้วนวิดพื้นจะลดพุงได้ไหม

คือผมสงสัยมานานแล้วครับ

สมาชิกหมายเลข 8320565

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย โภชนาการ ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}

การวิดพื้นทว่า เราวิดแบบ มีอาหารเสริมแค่นิดเดียว จะทําให้ผอมหรือไม่

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ