เราจำเป็นต้องกินข้าวมั้ย

กระทู้คำถาม
ปกติตอนเช้าเรากินข้าวโอ๊ต แล้วช่วงกลางวันก็เน้นโปรตีน ตอนเย็นก็เน้นผัก แบบนี้จะได้รับอันตรายอะไรมั้ย
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่