หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเย็นเราเน้นผักและโปรตีนนิดหน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
ทำอาหาร
สังคมชาวพันทิป
โภชนาการ
🤩😋 ทานกับน้ำจิ้มเจ้าอร่อย
ค่าหมูสไลด์ 40 บาท
ค่าผักราว ๆ 100
อร่อย อิ่ม
ตามด้วยโปรตีนจากกรีกโยเกริต ค่ะ
ยี่ห้อนี้ เนื้อนุ่ม อร่อย😚🫰
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารเช้าง่ายๆค่ะ
อาหารเช้าง่ายๆตอนสายๆของวันนี้ค่ะ ครัวซองต์เนยสด แวะซื้อที่เบลลินี่ส์ โปรวันจันทร์ 2ชิ้น50 อร่อยดีค่ะ กล้วยหอม 1ลูก 9 บาท ไข่ดาว1ฟอง 5 บาท รวม 34 บาท ค่ะ ขาดอะไ
mycustard
ข้าวโซย (ธัญพืช) + ขนมชั้น 🍚🍀🍡
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้อากาศอุ่นขึ้นแล้ว 17 องศาแวะตลาดเช้ามี ร้านอาหารเวียดนามเปิดใหม่ได้ ข้าวโซย (ธัญพืช) สูตรของร้าน มาทานห่อละ 30 บาท ขนาดกำลังดีพออิ่ม อร่อยด
แมวสีเทาตุ่น
โจ๊กมื้อเช้า 🥣
โจ๊กปลากะพงของคุณสามี 60 บาท สีสวยดี เห็นว่าปลาไม่คาวและได้ปลาชิ้นใหญ่ ๆ หลายชิ้นอยู่ ของเราโจ๊กหมู 40 บาท หมูเด้งหนึบ ๆ อร่อย น้ำเปล่าฟรี กินคนละชามก่อนไปทำงาน
deauny
ผัก & ผลไม้นึ่งเพื่อสุขภาพ
ผัก & ผลไม้นึ่งเพื่อสุขภาพ เวลากิน อยากได้แบบครบทุกอย่างในคำเดียวกัน มีน้ำตาลคลุกงาขาว งาดำมาให้ถุงนึง จาก 5 อย่าง ชอบมันม่วงที่สุดค่ะ นุ่มฟูกำลังดี กล้วยสง
deauny
ต้มข่าไก่ ไข่เจียว 🍲🍛🥚
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า แวะไปร้านกับข้าวถุง ได้ ต้มข่าไก่ มาทานค่ะ ทานกับข้าวสวยและทอด ไข่เจียว เพิ่มด้วย ❤️ ตบท้ายด้วย ข้าวแต๋นน้ำแตงโม
แมวสีเทาตุ่น
🥩 6 เหตุผลสนับสนุนให้กิน ‘โปรตีน’
โปรตีน เป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายเราเป็นอย่างมาก บางคนกินโปรตีนเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหารหรือเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอต่อการทำงานของระบบในร
อัมปาจุม
ไข่ต้ม กินทุกวันได้จริงเหรอ ? 🥚❓❗
ไข่ต้ม กินทุกวันได้จริงเหรอ ? 🥚❓❗ เคยสงสัยไหมว่า ถ้ากินไข่ต้มทุกวัน จะดีต่อสุขภาพจริงหรือเปล่า แล้วกินทุกวันได้มั้ย ซึ่งไข่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมา
Magpies
คำนวนโปรตีนยังไงครับ ลดไขมัน พร้อมสร้างกล้ามเนื้อ
ผมน้ำหนัก 91 กิโลกรัมครับ อ้วน ครับ ส่วนสูง 160 เซน อายุ30 ผมได้เอาน้ำหนักตัวไป คูณ1.5 แล้วกินโปรตีนตามนี้ ผมได้เข้าไปดูพี่บ่าวไข่เจียว มีคนถามเรื่องต้องกินโปรต
สมาชิกหมายเลข 2842865
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ราดหน้า เส้นวุ้นเส้นแบบเส้นใหญ่ กับอาหารเตรียมให้พี่ๆมาพักที่บ้านญี่ปุ่น 😸❤️
ได้เส้น Extra-thick glass noddle เดาเอาว่าเป็นวุ้นเส้นแบบเส้นใหญ่ ไม่เคยใช้มาก่อน ไม่ได้อ่านวิธีทำ ด้านหลังซองก่อน ตอนทำจริง ใช้เวลานานกว่าเส้นจะนิ่ม เปิดหาข้อม
teddy bear in the box
เห็นราคาผักสด ที่ขายแล้วโครตจะสงสารคนปลูก อยากซื้อเยอะๆเลย
ไปธุระต่างจังหวัดมาค่ะ เพื่อนเจ้าของรถ แวะซื้อของข้างทาง ส่วนกัมบอลลงรถมาเพื่อสลับกับคนขับ มองไปเห็นผักข้างทาง เลยแวะซื้อ อยากซื้อเยอะๆเลย แต่ไม่ใช่รถของตัวเอง
กัมบอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ทำอาหาร
สังคมชาวพันทิป
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเย็นเราเน้นผักและโปรตีนนิดหน่อยค่ะ
🤩😋 ทานกับน้ำจิ้มเจ้าอร่อย
ค่าหมูสไลด์ 40 บาท
ค่าผักราว ๆ 100
อร่อย อิ่ม
ตามด้วยโปรตีนจากกรีกโยเกริต ค่ะ
ยี่ห้อนี้ เนื้อนุ่ม อร่อย😚🫰