หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดเรื่องงาน จนนอนไม่หลับ มีวิธีการจัดการยังไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
ทุกวันนี้เจอสารพัดเรื่องมากเลยครับ ทั้งงานที่ต้องเจอหัวหน้าแย่ๆไม่รู้จักใช้คำพูด และไหนจะสังคมเพื่อนร่วมงานอีก เครียด! จนนอนไม่หลับ! เสียสุขภาพอีก ผมรู้สึกว่ายิ่งเครียดงานยิ่งออกมาไม่ดี
พอจะมีวิธีแก้บ้างมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมควรทำยังไงดีครับ ผมเครียดกับงานมาก จนไม่อยากตื่น ไม่อยากกินข้าว
ตอนนี้ผมทำงานมาได้ 7 เดือนครับ เครียดเรื่องงาน เพราะรู้ตั้งแต่1-2เดือนแรกแล้วว่าเราไม่ถนัดงานด้านนี้ ซึ่งผมลองอดทนทำเพราะไม่อยากให้ตัวเองดูไม่สู้งาน แต่ตตอนี้ผมรู้สึกเครียดมาก เครียดสะสม ทั้งเนื้องานแ
สมาชิกหมายเลข 864546
คบผู้ชายคนนึงดีมาก หล่อ รวย แต่พอไปได้ไปนอนด้วยไม่ชอบเลย จะขอบอกเลิกทำไงดี😢
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เราคบกับผู้ชายคนนึงมาสักพักแล้ว เขาทักมาจีบเรา เขาดูเอาใจเราดี แรกๆเคยไปเดินเที่ยวด้วยกัน ไปกินข้าวด้วยกัน มีรอบล่าสุดนัดไปกินหมุกระทะกัน แล้วตกลงไปนอนด้วยกัน เหตุมันเกิดที่ว
สมาชิกหมายเลข 7063009
ทำงานแล้วเครียดมาก จัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดี ?
สวัสดีครับ หัวข้อกระทู้เป็นจุดเริ่มต้นของการสมัครพันทิปเพื่อมาระบายหรือขอคำแนะนำจากทุก ๆ คน ผมขอเท้าความก่อนว่าผมเป็นเด็กจบใหม่ที่พึ่งจะหางานทำ ตอนที่ผมได้งาน ช่วงแรกผมมีไฟกับการทำงานสุด ๆ หัวหน้าสั่
สมาชิกหมายเลข 7358383
ขอคำแนะนำ ชีวิตเริ่มเปลี่ยนเพราะเครียดจากงาน ทำไงดี?
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้ อยากขอคำปรึกษา คำแนะนำ วิธีจัดการกับความรู้สึกที่เกิดขึ้น หรือเราควร handle อย่างไร รวมทั้งต้องการกำลังใจมากๆ ตอนนี้ทำงานบริษัทแห่งหนึ่ง ถ้าตามหน้าที่ความรับผิดชอบแล้วจะทำงานจันทร
An Empty Doubtful Brain
เครียดเรื่องงานค่ะ รู้สึกตัวเองไม่เก่ง ไม่มีความเห็น ตามความคิดคนอื่นไม่ทัน
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเริมงานใหม่อีกที่ หลังจากมีทำงานมาปะมาน10ปี ตอนนี้อายุ33 ด้วยความอยากเติบโตในหน้าที่การงาน เลยสมัครงานในตำแหน่งที่สูงขึ้น แตาพอเริ่มทำมาได้สามเดือน รู้สึกตัวเองไม่เก่งเอามากๆเลย คุมไ
The SeRenDiPiTy
ฮอร์โมนส์เปลี่ยน หรือ จะเป็นบ้า
เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั
สมาชิกหมายเลข 9181014
ใส่หมึก008ลงในเครื่องปริ้น005 2-3หยด
จะเป็นไงบ้างมั้ยค่ะ ต้องรับผิดชอบหลายบาทมั้ยค่ะ ของบริษัทนึงค่ะ ใส่หมึกผิดไป ขวดอยู่ใกล้ๆกันอยู่เหมือนกัน ต่างเเค่รหัสค่ะเลยใส่ผิด2หยด ต้องบอกหัวหน้าไม่ค่ะเครียดเลยค่ะ😢😢🥺
สมาชิกหมายเลข 6369448
ปวดหัวบ่อย ใช้ยาพาราตลอด และมีปัญหากับการนอนมาก มีวิธีจัดการยังไงบ้างครับ กลัวการไปหาหมอและกินยาที่ง่วงนอน
รู้สึกว่าตัวเองมีภาวะเครียด (อาจจะป่วยด้วยโรคซึมเศร้า หรือโรคเครียดก็ไม่แน่ใจ) ทุกวันนี้ถ้าเจอสิ่งที่ต้องใช้สมองคิด เรื่องงานหรือใช้ความคิดเยอะๆจะปวดหัวครับ บางทีก็ทนเอาเพราะไม่อยากกินยาพารา บางทีก็กิ
สมาชิกหมายเลข 1026019
รัฐบาลสอบตก “จัดการปัญหาน้ำท่วม” ประชาชนอยากให้ปรับปรุงการทำงานเกือบทุกด้าน
โพลชี้ รัฐบาลสอบตก "แก้ไขปัญหาน้ำท่วม" ประชาชนอยากให้มีการปรับปรุงการทำงานเกือบทุกด้าน ตั้งแต่เตือนภัยล่วงหน้า การช่วยเหลือฉุกเฉิน การระบายน้ำ ไปจนถึงการฟื้นฟูหลังน้ำท่วม วันที่ 2 ธันวาตม
สมาชิกหมายเลข 8457357
แบบนี้เราผิดมากไหม?
เราเลิกกับแฟนที่กำลังจะเข้าปีที่7 เพราะแฟนไม่ให้แต่งตัว กินข้าวกับเราข้างนอกแต่ดูแต่โทรศัพท์ ติดหรูซื้อของฟุ่มเฟือยเยอะ ไม่เคยถ่ายรูปเราไว้ในเครื่อง นอกจากเราหยิบมาถ่ายเอง เค้าบอกว่าเราทิ้งเขาในตอนที่
สมาชิกหมายเลข 8010522
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 643
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดเรื่องงาน จนนอนไม่หลับ มีวิธีการจัดการยังไงบ้างครับ
พอจะมีวิธีแก้บ้างมั้ยครับ