หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดเรื่องงาน จนนอนไม่หลับ มีวิธีการจัดการยังไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
ทุกวันนี้เจอสารพัดเรื่องมากเลยครับ ทั้งงานที่ต้องเจอหัวหน้าแย่ๆไม่รู้จักใช้คำพูด และไหนจะสังคมเพื่อนร่วมงานอีก เครียด! จนนอนไม่หลับ! เสียสุขภาพอีก ผมรู้สึกว่ายิ่งเครียดงานยิ่งออกมาไม่ดี
พอจะมีวิธีแก้บ้างมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดการความเครียดเรื่องงานกันยังไงครับ???
ผมทำงานออฟฟิศ ปัจจุบันทำงานมาแล้ว 6 เดือน งานค่อนข้างเยอะ ทั้งงานเอกสารและงานขาย ปัญหาคือผมชอบเครียดเรื่องงาน ซึ่งนิสัยส่วนตัวเป็นคนวางแผนกับทุกเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 2813708
มีอาการแบบนี้ไปพบจิตแพทย์ได้ไหม
สวัสดีครับ ผมเป็นเด็กจบใหม่ พึ่งเคยทำงานครั้งแรก ซึ่งเป็นลูกจ้างในหน่วยงานรัฐ ตอนนี้ผมทำงานมาแล้ว 8 เดือน รู้สึกหมดไฟในการทำงานมากครับ เริ่มทำงานเอกสารไม่ไหว กด
สมาชิกหมายเลข 7517749
ปกติมนุษย์ออฟฟิศ เคร่งเครียดกับงาน มากน้อยกันแค่ไหนครับ
ส่วนตัวผมช่วงนี้รู้สึกว่าเคร่งเครียดกับงานมากเกินไปครับ เพราะงานทุกอย่างต้องเป๊ะ และรวดเร็ว ทำงานอยู่ในความกดดันครับ หากทำไม่ดีพอ ก็จะโดนเจ้านายด่า และขู่ว่าจะโ
สมาชิกหมายเลข 7854169
เครียดครับ ต้องการกำลังใจหรือคำแนะนำก็ได้ครับ
นั่งทำงานบวกกับเครียดงานที่ได้ รู้สึกกดดัน ท้อแท้กับงาน ผมเป็นคนเข้าโรคซึมเสร้าแต่ยังไม่ได้เป็นขนาดหนักครับ อยากรู็ว่าเกี่ยวกันมั้ย ตอนนี้เครียดกับงานมากๆ ร้องไ
สมาชิกหมายเลข 3757257
เบื่องานมาก เหมือนกำลังจะหมดไฟ จัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันบ้างครับ
ทำงานกับหัวหน้าที่จุกจิก เรื่องเยอะมองไม่เห็นหัวพนักงานเอาแต่ความคิดตัวเองเป็นใหญ่ ใช้อารมณ์รุนแรงในการสื่อสารกับลูกน้อง ใช้ความเห็นส่วนตัวในการตัดสินถูกผิด ทุก
สมาชิกหมายเลข 4103758
แบ่งปันประสปการณ์การตกงานตอนอายุ 44 ปี และยังหาทางกลับไปจุดเดิมไม่ได้
ขอเกริ่นนำนิดนึงครับ ว่าการเขียนกระทู้นี้ขึ้นมาก็เพื่อแบ่งปันแชร์ประสปการณ์จากมุมมองส่วนตัวที่พบเจอมา ซึ่งเป็นมุมมองของตัวเองเพียงฝั่งเดียวเท่านั้น ซึ่งอาจจะเป็
ผมชื่อกานต์
เบื่อมาก!! พี่ที่ทำงานขอติดรถกลับบ้านทุกวันเป็นปีๆ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ แม่เราเป็นใจดีกับลูกน้องที่ร้าน แต่คนที่ต้องพากลับบ้านคือเรา ช่วงแรกแม่ กับแฟนจะคอยพาลูกน้องกลับบ้านตลอดหลังเลิกงานเป็นปี หลังจากนั้นเราย้
สมาชิกหมายเลข 4050313
ที่ทำงาน Toxic จริงๆ หรือเราแค่ยังรับมือกับคนที่ไม่เหมือนเราไม่เป็น
ในโลกออนไลน์ ผมเห็นคำว่า “Toxic workplace” มาระยะหนึ่ง ... จนเริ่มสงสัยว่า .... มันมีมากขึ้นจริง หรือเราแค่เรียกอะไรก็ Toxic ไปหมด เจอหัวหน้าไม่ถูกใจ = toxic เพ
กระบือหน้าหวาน
เมื่อเข้าวัยเกษียณ โลกจะไม่สวยงามสำหรับคนไม่รวย
วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 643
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดเรื่องงาน จนนอนไม่หลับ มีวิธีการจัดการยังไงบ้างครับ
พอจะมีวิธีแก้บ้างมั้ยครับ