มีเรื่องสำคัญที่ต้องตัดสินใจแต่กลัวที่จะเลือกจนเครียดทำไงดี

ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีเรื่องที่ต้องเลือกหรือตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต ตอนนี้ผมก็มีเรื่องที่ต้องตัดสินใจจนทำให้ผมเครียดคิดมากไปเรื่อยทั้งที่เรื่องมันยังไม่เกิดแต่สมองก็ประมวลผลไปแล้วว่ามันจะเป็นอย่างงั้นเป็นอย่างงี้คิดแต่เรื่องแย่ๆที่จะเกิดขึ้นเมื่อเราเลือกทางนั้น เราไม่รู้เลยว่าสิ่งที่เราเลือกด้านไหนมันจะถูกหรือดีกว่า
ผมคงกลัวการเปลี่ยนแปลงหรือกลัวการออกจาก comfortzone ผมเครียดจนมันส่งผลเสียกับร่างกายรู้สึกไม่สดใสเหมือนเดิมเลยครับ

พี่ๆมีวิธีจัดการกับมันยังไงบ้างครับกับเรื่องที่ต้องเลือกแต่เราก็กลัว

ขอบคุณครับ