หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเราเล่นเวทเหมือนนักกีฬาอาชีพแล้วกินอาหารอีสานประจำตัวจะบวมโซเดียมไหม
กระทู้คำถาม
อาหารภาคอีสาน
Weight Training
Cardio
โภชนาการ
เพาะกาย
แบบอาหารอีสานอร่อยมากปลาดุกย่างตำปูปลาร้าลาบก้อยซกเล็กและอย่างอื่นอีกบลาๆๆๆจะทำใหเราตัวบวมไหมครับหรือออกกำลังกายเพื่อขับโซเดี้ยมพอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเรากินปกติจะสร้างกล้ามได้ไหม !?!
ผมกินโปรตีนเป็นหลักครับอกไก่ไข่ปลาเนื้อสัตว์ต่างๆผมเอาวัตถุดิบพวกนี้มาใส่ในอาหารปกติเช่นข้าวผัดผมก็ปรุงปกติแค่ใส่เครื่องปรุงน้อยเพราะคุมปริมาณโซเดียมในแต่ละวันแ
สมาชิกหมายเลข 6129638
ถ้าคนผอมมากๆ ออกกำลังกายวิ่งว่ายน้ำปั่นจักรยานเล่ยโยคะฝึกมวยไทยและมวยสากลและเสริมด้วยเวย์และยาแคปซูลเพิ่มฮอโมนเพศชาย
และร่างกายจะผอมไหมครับแต่กินแหลกไม่คุมอาหารรูปจะผอมไหมครับพอดีผมฝึกทั้งหมดที่กล่าวมาอาทิตย์นึงแล้วถ้าฝึกแบบนี้ไปนานๆร่างกายจะผอมไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4488012
กินมาม่าเยอะเเละบ่อยเป็นอันตรายไหมครับ
การที่เราไม่กินอาหารอย่างอื่นเลยเอาง่ายคือกินเเต่มมาม่าต้มบ่อยๆจะเป็นอันตรายต่อร่างกายไหมครับเเละถ้ากินในปริมาณมากๆทำให้เป็นโรคอ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 5067615
อยุ12คุมอาหารได้ไหมครับ
ผมอายุ12อยู่ม.1น.น.44ส่วนสูง150แล้วผมอยากจะผอมลงกว่านี้แล้วอยากจะให้น.น.ลงถึง41อะคับคุมอาหารแบบกินข้าวสวยครึ่งจาน แล้วอีกครึ่งจานใส่ผักกับเนื้อลงไปได้ไหมครับ แล
สมาชิกหมายเลข 6848883
สอบถามครับ
ถ้า1วันเราทานกาแฟดำไม่น้ำตาล1แก้วไข่ต้ม3ฟองเกาเหลาหมูแดงลูกชิ้น3ลูกและแคปหมูติดมัน2ถุงหนักประมาณ1ขีด แต่กินแบบนี้10วัน1ครั้ง แต่วิ่งออกกำลังกายวันละ10-15นาที สิ
สมาชิกหมายเลข 5305097
สวัสดีค่ะ...มาทานอาหารร้านอีสานกันค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ พี่ๆ เมื่อวานตอนเย็นมีคนพาไปกินอาหารร้านอีสานมาค่ะ ถ่ายภาพมาแบบรวมๆ นะคะ รสชาดโอเค แต่ไม่ถึงกับว้าวมากมายค่ะ มี 1.จิ้มจุ่ม 2.ปลาทับทิมลุยสวน 3.
สมาชิกหมายเลข 9302619
ตำปูปลาร้า
วันนี้ง่วงนอนจังค่ะ เลยต้องเพิ่มความตื่นตัวด้วย ตำปูปลาร้า แซ่บๆ สักหน่อยค่ะ
tea_time
เตี๋ยวเนื้อคู่พิดโลก, พี่ชาญลาบเสลภูมิโคราช, ข้าวต้มเทพโคราช, ป้อมมอเตอร์ไซด์พ่วงขนมจีนประโดก อาหารที่คิดถึง
อาทิตย์ที่แล้วมีธุระที่ต้องกลับบ้านโคราช ระหว่างทางแวะร้านก๋วยเตี๋ยวเนื้อที่ติดใจ ที่พิดโลก "ร้านก๋วยเตี๋ยวเนื้อคู่" ครั้งแรกหลายปีก่อนจำไม่ได้ มาชิมก
tuk-tuk@korat
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารภาคอีสาน
Weight Training
Cardio
โภชนาการ
เพาะกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเราเล่นเวทเหมือนนักกีฬาอาชีพแล้วกินอาหารอีสานประจำตัวจะบวมโซเดียมไหม