หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเข้าช่วงวันแม่อยากพาแม่ไปออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ผู้สูงอายุ
วันแม่แห่งชาติ
จะเข้าช่วงวันแม่อยากพาแม่ไปออกกำลังกาย และถือว่าซื้อของขวัญวันแม่ให้แม่ด้วยค่ะ บ้านอยู่แถวพระราม 2 มีที่ไหนแนะนำไหมคะ จริง ๆก็เข้าใจว่าให้พาแม่ไปฟิตเนสเลยแต่อยากสอบถามทุกคนว่าพอจะมีที่ไหนมีเป็นคอร์สที่เหมาะกับแม่หรือผู้สูงอายุบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วนครับผอมมากเลย
ผมผอมมาก ส่วนสูง 168 น้ำหนัก 45 กิโล ทานเวย์โปรตีน ควรออกกำลังกาย แบบไหนดีครับพอดีไม่มีเวลาเข้าฟิตเนสเลยครับ อยากน้ำนักขึ้นสัก 5-10กิโล แล้วควรทานอาหารแบบไหนบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1448619
คอร์ส Fit transform ของ fitjunctions นี่ดีไหม
เห็นในยูทูปแล้วสนใจ แต่ไม่แน่ใจว่าเนื้อหาในคอร์สเค้าเน้นอะไร ลดน้ำหนัก หรือสร้างกล้าม แต่เสียเป็นรายเดือนเหมือนสมัครฟิตเนสเลย ส่วนตัวไม่เคยซื้อพวกคอร์สออนไลน์มาก่อน ไม่รู้ว่าเหมาะกับมือ
สมาชิกหมายเลข 6911634
ขอคำแนะนำออกกำลังกายหน่อยครับ
ไปเจอแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมาละ แต่ติดที่ว่าแถวบ้านไม่มีฟิตเนสเลย เลยต้องเล่นเอาเองที่บ้านมีแค่ดัมเบลคู่นึงเอง 555 พอจะมีโอกาศได้หุ่นแบบในรูปไหมครับ ต้องเล่นท่าไหนบ้างพอจะแนะนำให้หน่อยได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8579771
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังหลอดเลือด” เมื่อส
parn 256
หาจักรยานออกกำลังกายในบ้านสำหรับผู้สูงอายุ
อยากหาจักรยานสำหรับออกกำลังกายในบ้าน เป็นของขวัญสำหรับผู้สูงอายุที่เดินและวิ่งไม่ค่อยไหว แต่สามารถถีบจักรยานออกกำลังกายได้ ท่านร่างไม่ค่อยสูง เลยอยากได้แบบที่นั่งและขาถีบได้สบายๆ อยากขอคำแนะนำว่ายี่ห
NUMETH
Fitness7มีเทนเนอร์ไหม
อยากออกกำลังกาย ที่ฟิตเนส7รัชดา เราเป็นคนไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย ไม่เคยออกกำลังกาย เล่นไม่เป็นด้วยค่ะแต่ล่ะเครื่อง เค้ามีเทนเนอร์ไหม ราคาเท่าไรค่ะ ใครพอรู้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 2572128
ยกเลิกเมมเบอร์ Fitness First (ไม่ครบสัญญา)
พอดีว่าช่วงนี้การเงินเราตึงๆ บวกกับเรียนหนักไม่มีเวลาไปฟิตเนสเลยค่ะ สามารถยกเลิกสัญญา ได้มั้ย ระยะเวลาสัญญา1ปีค่ะ เราพึ่งเล่นไปได้ประมาณ2เดือนค่ะ บวกกับช่วงนี้เรากลับบ้านเกิดบ่อยค่ะเลยไม่ค่อยมีเวลาด้
สมาชิกหมายเลข 6647260
เข้าฟิตเนสแรกๆมีความกังวลกันบ้างมั้ย
อยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ แต่ไม่ค่อยได้เข้าฟิตเนสเลย กลัวไปละเล่นไม่เป็น ทำไรไม่ถูก ใครเข้าแรกๆมีปัญหาแบบนี้เหมือนกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 3175446
หัวเข่าพลิก จะกลับไปออกกำลังกายได้อีกเมื่อไหร่
หัวเข่าพลิก เดินไม่ได้เป็นครึ่งเดือน ต้องกินยาบำรุงข้อเข่าทุกวัน เคยออกกำลังกาย ขี่จักรยาน เดินบนลู่วิ่งเป็นประจำ ตอนนี้เป็นเดือนแล้วที่ไม่ได้ไปฟิตเนสเลย รู้สึกเนื้อเหี่ยวๆ เมื่อไหร่จะกลับไปเล่นได้คะ
ดูตูนนะ
สงสัยเกี่ยวกับเรื่องเวทเทรนนิ่งค่ะ
คือเราสนใจเล่นเวทเทรนนิ่งมาซักพักแล้วค่ะ พร้อมกับคาร์ดิโอ โดยการวิ่งในฟิตเนส หรือปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วน แล้วก็จะเห็นเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสเลยสนใจ อยากรู้ว่ามันต่างจากการเล่นโดยใช้ดัมเบล ยังไ
paonnie
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ผู้สูงอายุ
วันแม่แห่งชาติ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเข้าช่วงวันแม่อยากพาแม่ไปออกกำลังกาย