▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สงสัยเกี่ยวกับเรื่องเวทเทรนนิ่งค่ะ
พร้อมกับคาร์ดิโอ โดยการวิ่งในฟิตเนส หรือปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วน
แล้วก็จะเห็นเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสเลยสนใจ
อยากรู้ว่ามันต่างจากการเล่นโดยใช้ดัมเบล ยังไงบ้างคะ
ขอบคุณค่ะ