Fitness7มีเทนเนอร์ไหม

ตามหัวข้อกระทู้ ฟิตเนสที่สวนลุมมีเทรนเนอร์ไหม เพราะบางครั้งเวลาวิ่งผ่านแล้วมองเข้าไปเห็นเหมือนมีเทรนเนอร์ เลยไม่แน่ใจว่าเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวหรือเทรนเนอร์ของฟิตเนสเลย

แถวนั้นพอจะมีไหมคะ ราคาประมาณเท่าไหร่ ถ้าไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย จะต้องมีเทรนเนอร์ไหมคะ

อยู่แถวรัชดาซอย 5 ค่ะ และกำลังมองหา personal trainer แถวนั้น ดู fitness first กับ wefitness esplanade ไว้ แต่สองที่นั่นราคา personal trainer ค่อนข้างสูง (เกือบพันต่อชั่วโมง) และได้ข่าวว่าคนเยอะมากในเว

มีใครเล่นที่ฟิตเนส 7 รัชดาบ้างครับ อยากหาเพื่อนเล่น คนที่รู้จักก็ไม่ได้สนใจออกกำลังกายเลย ถ้าใครเล่นอยู่ทักทายกันนะครับ LINE : cs.teddy ×× ตอนนี้เล่นอยู่ ฟิตเนส7 รัชดา แต่ถ้าไม่มีเพื่อ

อยากไปออกกำลังกายค่ะ อยากจ้างเทรนเนอร์ด้วย เพราะเราอ้วนเลยอยากมีคนแนะนำ เราอยากรู้ว่า 1.สถานที่โอเคไหม 2.คนเยอะไหม 3.เทรนเนอร์ดีไหม อีกอย่างคือ อายๆเขินๆด้วย 555+ 

เราเป็นคนที่อ้วนมากตอนนี้น้ำหนักร้อยกว่าโลแล้ว 😭😭😭 ไม่เคยอ้วนขนาดนี้เลยกินยาลดน้ำหนักมาหลายตัวหลายยี่ห้อจนตอนนี้ไม่อยากกินยาเพราะกลัวตายแล้วห่วงสุขภาพของตัวเอง เพราะที่กินมาลดแค่ช่วงแรกๆๆที่กินเท่านั้

อยากทราบว่าเดินทางไป fitness7 รัชดา ต้องไปอย่างไร ต้นทางอยู่จอมทอง13ค่ะ

อยากทราบคนเล่นฟิตเนสครับว่าเริ่มเล่นแรกๆควรจะซื้อเทรนเนอร์ไหมครับ โดยส่วนตัวผมก็พอเล่นเป็นนิดๆหน่อยๆ แต่เทรนเนอร์ที่เขาให้มาฟรี3ชมเขายอกว่าถ้ามีเทรนเนอร์จะช่วยลดการเจ็บละก็โปรแกรมต่อเนื่องแต่ถ้าเล่นคน

คือผมสนใจจะสมัครfitnessของที่นี่อะครับเลย อยากสอบถามนิดนึงครับ ปกติที่นี่คนเล่นเยอะมั้ยครับ โดยเฉพาะช่วง19.30เป็นต้นไป อุปกรณ์ของที่นี่เป็นยังไงบ้างครับ ผมเน้นวิ่งกับเล่นเวท อีกข้อที่นี่มีเทรนเนอร์มั

ตื่นแต่เช้าไปทำงานกลับมาก็หกโมง แต่ก็คุมอาหารอยู่พยายามกินพวกโปรตีนเยอะๆ แต่ไม่ได้ไปฟิตเนสเลย เพื่อนๆช่วยแนะนำการออกกำลังกายแบบทำได้เองที่บ้านหน่อย อยากหุ่นดีครับ ปกติได้แค่วิดพื้นกับยกดัมเบล ที่บ้าน