อยากอ้วนครับ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ เพิ่มน้ำหนัก

ผมอายุ19 ส่วนสูง 176 น้ำหนักเเค่50 อยากทราบว่าถ้ากินยาตาลขโมยจะหายรึป่าวครับ หรือต้องกินอะไรถึงจะมีน้ำหนัก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6239528

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไม “ไขมันพอกตับ” ถึงเป็นหนึ่งในสาเหตุของเบาหวาน

ทฤษฎีใหม่อธิบายว่า ทำไม “ไขมันพอกตับ” ถึงเป็นหนึ่งในสาเหตุของเบาหวาน ในปี 2026 วงการแพทย์เริ่มมูฟออนจากความรู้เดิมที่ว่าเบาหวานเกิดจากการกินน้ำตาลเท่านั้น ไปสู่โรคที่ซับซ้อนจากระบบเผาผลาญ

Magpies

มีใครผอมกว่าผมอีกมั้ย!?

ผมเป็นเด็กต่างจังหวัดกินเท่าไรก็ไม่อ้วนตอนนี้น้ำหนัก 47 สูง 176 ค่า BMI 15.17 ครับ

สมาชิกหมายเลข 4170714

🍞 สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง

สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง . สื่อจีนรายงานเมื่อวันที่ 19 พ.ค. ว่า เสี่ยวหมิ่น (นามสมมติ) นักศึกษาสาววัยยี่สิบต้นๆ ตัดสินใจลดน้ำหนักแบบสุดโต่ง โดยกินขนมปังเพีย

เม่าบนยอดดอย

ผมอยากอ้วนครับต้องทำยังไงดี

เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุดคือ 49ลองมาหลายวิธีแล้วครับเคยกินแต่ไข่ก

สมาชิกหมายเลข 7299158

ขอวิธีลดความอ้วนสำหรับคนอ้วน

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับผมเป็นคนหนักประมาณ112-115สูง176แต่อยากเปลี่ยนตัวเองเลยอยากทราบวิธีลดน้ำหนักช่วงแรกๆสำหรับคนอ้วนส่วนตัวผมเป็นสูบบุหรี่ด้วยเลยทำให้เหนื่อยง่ายแต่ก็พยายามเลิกอยู่ครับ

สมาชิกหมายเลข 2662630

น้ำหนักลด

อยากจะขอคำปรึกษาจากพี่ๆใน pantip ว่าด้วยเรื่องน้ำหนักลด ตอนนี้อายุ 19 ปี สูงประมาณ 167 น้ำหนัก 45 ก่อนหน้านี้ไม่ได้ชั่งน้ำหนักมาเลย ประมาณ 4-5 เดือน น้ำหนักอยุ่ที่ 50-52 ไม่เคยลดไปถึง 45 มากสุดก็อยุ่ท

สมาชิกหมายเลข 3853012

คนผอม

ท้อกับหุ่นมากเลยครับ ไม่รู้จะทำไง กินแค่ไหนก็ไม่อ้วนขึ้น ช่วง ม.1-3 หนัก 43-45 สูง 160-17 ตอนนี้ 19 ปี แล้ว หนัก 49-50 สูง172-176 ผอม ขาเล็ก เวลาให้คนอื่น ทายน้ำหนัก มีแต่คนบอก ไม่ถึง30 ไม่ถึง40 แต่

สมาชิกหมายเลข 4121619

อยากมีน้ำหนักผอมมาก

ผมอายุ19ปีสูง176น้ำหนักเเค่51 อยากน้ำหนักเพิ่มครับต้องทำยังไงบ้าง

สมาชิกหมายเลข 6239528

ผอมพันธุกรรม อยากอ้วนต้องทำยังไงบ้างครับ ขอสอบถาม

ผมอายุ15 ปี น้ำหนัก 42 ส่วนสูง176 ผอมจนน่าเกลียด อยากอ้วนหุ่นหมีๆหน่อยครับ แล้วต้องมีนิสัยวินัยในการกินแบบไหนบ้างยังไงครับ นี่คือหุ่นผมครับ 🔻🔻🔻🔻🔻

สมาชิกหมายเลข 8623937

ถามความเห็นคนส่วนใหญ่ค่ะ

คือเราเป็นคนสูงผอม แล้วก็น้ำหนักประมาณ 50-53 อยากรู้ว่ามันผอมเกินไปหรือว่าน้ำหนักเยอะเกินไปหรือเปล่าค่ะ เราเป็นคนออกกำลังกาบค่ะออกทุกวันเลย สูงประมาณ 174-176

สมาชิกหมายเลข 4135295

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ เพิ่มน้ำหนัก

{room_name}

อยากอ้วนครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ