หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าออกกำลังกายจนได้หุ่นแบบที่ต้องการแล้ว เราหยุดออกกำลังกายได้ไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าเราต้องหยุดหรือออกกำลังกายต่อไปเรื่อยๆคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยมาก
ทำไมในหนัง,เกม ฉากที่มีหุ่นยนต์ที่เหมทอนคนมากๆอยู่ในสภาพล่อแล่ตะพัง หรือไกลเหยึดทำงาน เสียงต้องเริ่มห่าวไกลความเป็นคนขึ้นเรื่อยๆหรอครัย
สมาชิกหมายเลข 7200048
เล่นกล้าม พอเริ่มมีกล้ามเนื้อ คนทักอ้วนขึ้น ทำไมอ่ะ55555
ลบจร้า
สมาชิกหมายเลข 4843459
การออกกำลังกายมันทำผมโคตรเหนื่อย
ตอนนี้ผมออกกำลังวันเว้นวันโดยมีการ วิ่ง 30min วิดพื้น 50 ลุกนั่ง 50 ดึงข้อ 50 บางคนอาจบอกว่าผมออกแค่นิดๆเองแต่สำหรับผมพอทำสะสมไปเรื่อยๆผมเริ่มรู้สึกไม่ใช่เลยว่ะมันร่างกายมันเหนื่อยมีวันนึงหลังออกเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 7840773
ผู้ชายหล่อแต่ฐานะปานกลาง VS ผู้ชายรวยแต่ไม่หล่อ
ตอนนี้กำลังศึกษาดูใจกับผู้ชาย2คนอยู่ค่ะ คนนึงหล่อมาก หน้าตาแบบเสปคเลยสูง180+ เป็นอดีตเดือนมหาลัย เขามาจีบเราค่ะก็คุยกันกินข้าวกัน เขาทำอาชีพพนักงานออฟฟิศทั่วไป ขับรถeco car ญี่ปุ่น อยู่คอนโด2-3ล้านบาท
สมาชิกหมายเลข 8999664
วิจารณ์หุ่นหน่อยค่ะ
เราอยากรู้ว่าหุ่นเราเป็นยังไงค่ะ บอกตามความจริงเลย
สมาชิกหมายเลข 8127662
ถ้าออกกำลังกายได้หุ่นที่ต้องการแล้ว ควรออกต่อไปเรื่อยๆมั้ยคะ
ถ้าเกิดว่าเราออกกำลังได้หุ่นที่ต้องการแล้ว เราควรออกต่อไปเรื่อยๆมั้ยคะ ส่วนตัวออกกำลังกายทุกวันเพราะอยากได้หน้าท้องแบนเอวคอด แต่ถ้าเราได้หุ่นที่ต้องการแล้วเราหยุดทำ มันจะเป็นอะไรมั้ย หรือถ้าเราไม่ต้อง
สมาชิกหมายเลข 5621856
หุ่นแบบไหนเล่นยากสุดครับ ( มีรูป )
1 2 3 จขกท เป็นคนหุ่นหมี ถ้าออกกำลังกายไปเรื่อยๆ จะได้ หุ่นแบบไหนก่อน-หลังหรือครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2424459
สูง172หนัก61 ควรเพิ่มน้ำหนักหรือลดไขมันดีครับ
ผมออกกำลังกาย+เวทรวมๆวันละชั่วโมง 6วัน ต่อสัปดาห์ ผมอยากหุ่นลีนเเต่กลัวมันจะผอมเกินไป เลยอยากรู้ว่าควรเพิ่มน้ำหนักก่อนดีมั้ย ผมอายุ15ครับ
สมาชิกหมายเลข 8269793
อายุ16 ลดหุ่นยังไงดี อยากให้หุ่นกระชับ
หนูอายุ16ค่ะ สูง156หนัก50 ไม่เชิงอยากละลดน้ำหนักค่ะแค่อยากให้หุ่นกระชับขึ้น ตอนนี้ขากะสะโพกใหญ่มากเลย ละติดทานน้ำหวานด้วย เลยอยากจะรู้ว่าควรเริ่มออกกำลังกายแบบไหนดีคะ พื้นที่แถวบ้านไม่อำนวยให้ไปฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 8264485
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าออกกำลังกายจนได้หุ่นแบบที่ต้องการแล้ว เราหยุดออกกำลังกายได้ไหม