หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
รัชดา
บางรัก
สีลม
สวนลุมพินี
ซิลิคอนวัลเลย์
พรหมชาติ
สยามสแควร์
โต๊ะเครื่องแป้ง
ห้องสมุด
กล้อง
พันทิป
จตุจักร
ไร้สังกัด
แก็ดเจ็ต
ภูมิภาค
มาบุญครอง
บางขุนพรหม
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ชายคา
ถนนนักเขียน
บลูแพลนเน็ต
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
ศุภชลาศัย
สินธร
หว้ากอ
กรีนโซน
หอศิลป์
การ์ตูน
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
whey แบบไหนดี❓️ MASS GAINER VS MEGA MASS
กระทู้คำถาม
Whey Protein
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
2ตัวนี้ อันไหนดีกว่าในด้านของการเพิ่มเนื้อครับตอนนี้ผมอยากเพิ่มเนื้อมาก
สูง 174 ซม. หนัก 53.6 กก. เคยมีช่วงนึงกินข้าวเพิ่ม1ถุงทุกมื้อแต่น้ำหนักก็เพิ่มแค่โลนึง เลยอยากหาตัวช่วงเสริมหน่อยครับ
งบผมไม่เกินพันตัวไหนโอเคกว่ากันครับหรือถ้าใครมีตัวไหนที่ไม่เกินพันก็แนะนำได้ครับ อยากหนักซัก60หน่อยๆ ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Whey โปรตีน 3ตัวนี้กินตัวไหนดีที่สุดครับ (เพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มกล้ามเนื้อ)
คือว่าผมสูง 173 หนัก 55 อยากเพิ่มน้ำหนักเลยค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับซื้อเวย์โปรตีนเพื่อมากินดู ก็เจอหลายยี่ห้อมากๆเลือกไม่ถูกเลย (ผมดูจาก Fitwhey ในหมวดเพิ่มกล้ามเนื้อครับ) ไม่เคยกินเวย์โปรตีนเลย เลยต้อง
Nopphum
เวย์ mega mass ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้มั้ยคะ
เวย์ mega mass ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้มั้ยคะ เป็นคนกินข้าวน้อยค่ะ พยายามแล้วแต่กินได้ไม่เยอะจริงๆมันเบื่ออาหาร กินข้าวได้วันละประมาณ 2 มื้อค่ะ ยิ่งออกกำลังกายแค่ยกของ กับเดินเยอะๆ ก็เมื่อยแขนขาไปเป็นคืนๆแ
สมาชิกหมายเลข 2173314
Mass gainer พุงเริ่มออกคือแบบนี้มั๊ย
สวัสดีครับ ผมกิน mass gainer ของ BAAM (2600) มาสามวัน กับอาหารหนัก ๆ แล้วตัวบวมแบบนี้ ถือว่าเป็นปกติมั๊ยครับ ปกติเป็นคนผอมแต่มีพุงครับ แนบรูป: https://drive.google.com/drive/folders/1JDtNR3R2hskrsXpu
สมาชิกหมายเลข 7196041
MEGA MASS XTREME 1350 นี่โอเคมั้ยครับ ?
MEGA MASS XTREME 1350 นี่โอเคมั้ยครับ ? คือผมกำลังเริ่มเล่นเวทอยู่เลยคิดอยากหาอาหารเสริมมากินบ้าง เริ่มเบื่อๆอกไก่อ่ะครับ อยากทราบว่าตัวนี้ดีไหม ปล.ผม สูง 174 หนัก 56 ครับ รบกวนด้วยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3019662
แชร์วิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ตอนนี้น้ำหนักเราพุ่งขึ้นเยอะมาก เราสูง168น้ำหนักปาไป67แล้วค่ะTT อยากลดประมาณ10โลแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย ใครผ่านมาเห็นมีอะไรแนะนำเกี่ยวกับการปรับพฤติกรรมการกินหรืออย่างอื่นช่วยๆกันแชร์หน่อยนะงับ พยา
สมาชิกหมายเลข 7084431
ต้องการเพิ่มน้ำหนักกิน weight gainer หรือ whey protein ดีครับ
เป็นคนผอมมากครับ สูง 170 แต่น้ำหนักคงที่ที่ 44 กก. มาตั้งแต่ ม.3 จนตอนนี้อายุ 24 ละครับ กินอาหารวันละ 4-5 มื้อน้ำหนักก็ไม่ขยับไปไหนเลย ไปหาหมอเจาะเลือดตรวจไขมัน / ค่าตับ / ไทรอยด์ / x-ray ปอด ทุกอย่
สมาชิกหมายเลข 2907188
คนผอมกินsoy protein ได้ไหมครับ
คือผมสั่งผิดมาครับ จะสั่งเวโปตีน แต่สั่งผิด คนผอมกินsoy proteinได้มั้ยครับ ไม่กล้าทิ้งเสียดายครับ
สมาชิกหมายเลข 5780465
Soy protein isolate อยากทราบว่าช่วยลดนน. กับเพิ่มกล้ามเนื้อได้มั้ยครับ
ตอนนี้ผมหนัก110-111 อายุ18 สูง172 ครับ ไม่ได้คุมอาหารแต่ลดมื้อจากสามเป็นทานข้าววันละสองมื้อ ออกกำลังกายมาเดือนกว่าๆ ตอนนี้น้ำหนักลดมา 6 กิโล เหลือ104.5 ผมพึ่งไปหาหมอมาหมอบอกให้ลดน้ำหนักต่อแต่ให้เพิ่มเ
สมาชิกหมายเลข 6432988
คนผอม แต่มีพุงเล็กๆ กินเวย์แบบไหนครับ
ผมสูง 174 นน.58 รูปร่างดูผอม แต่ก็มีพุงเล็กๆ ตอนนี้เล่นเวท ได้เกือบๆ 2เดือน เมื่อก่อนกล้ามเนื้อไม่มี ตัวเล็กๆแห้งๆ ตอนนี้ กล้ามเนื้อ แขน อก ไหล่ เริ่มมาแล้ว เลยอยากหาเวย์กินเสริมครับ // ผมไม่แพ้นม ก
I'm ChE
สอบถาม เกี่ยวกับ whey Protein
อยากสอบถามผู้รู้ครับว่า ถ้าอยากจะกิน Whey protein สูตร เพิ่มน้ำหนัก ตัวไหนดีกว่ากันครับ ระหว่าง 1. DYMATIZE SUPER MASS GAINER กับ 2. Mutant Mass อยากทราบ ข้อมูลโดยรวมอะครับ ว่าตัวไหนคุ้มกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 1738877
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Whey Protein
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
whey แบบไหนดี❓️ MASS GAINER VS MEGA MASS
สูง 174 ซม. หนัก 53.6 กก. เคยมีช่วงนึงกินข้าวเพิ่ม1ถุงทุกมื้อแต่น้ำหนักก็เพิ่มแค่โลนึง เลยอยากหาตัวช่วงเสริมหน่อยครับ
งบผมไม่เกินพันตัวไหนโอเคกว่ากันครับหรือถ้าใครมีตัวไหนที่ไม่เกินพันก็แนะนำได้ครับ อยากหนักซัก60หน่อยๆ ขอบคุณครับ