▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
whey แบบไหนดี❓️ MASS GAINER VS MEGA MASS
สูง 174 ซม. หนัก 53.6 กก. เคยมีช่วงนึงกินข้าวเพิ่ม1ถุงทุกมื้อแต่น้ำหนักก็เพิ่มแค่โลนึง เลยอยากหาตัวช่วงเสริมหน่อยครับ
งบผมไม่เกินพันตัวไหนโอเคกว่ากันครับหรือถ้าใครมีตัวไหนที่ไม่เกินพันก็แนะนำได้ครับ อยากหนักซัก60หน่อยๆ ขอบคุณครับ