หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แบ่งปันทริคเพิ่มนํ้าหนัก
กระทู้คำถาม
ซออู้
การออกแบบ
เพิ่มน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
ยกน้ำหนัก
ใครมีทริคเพิ่มนํ้าหนักดีๆมาแบ่งปันกันหน่อยครับ อยากตัวกว้างขึ้นไหล่แคบ〒﹏〒 สูงไม่ถึง170นน49...
ใส่ชุดอะไรก็ดูแย่(ตอนนี้พยายามออกกำลังกายอยู่)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
❤️😍 อินเลิฟทำให้อ้วน? 🥰💖
เม่าบนยอดดอย
อยากทราบว่าทําไมผมยังไม่อ้วนครับ
ตอนนี้ผมอายุ18ปี ส่วนสูง170 นํ้าหนัก50 ผมเป็นภูมิแพ้ แพ้อากาศ แพ้อาหารทะเล แพ้เหงื่อตัวเอง แต่กินเท่าไหร่ก็นํ้าหนักเท่าเดิม คือนํ้าหนักประมาณ49-50มาตั้งแต่ม.5แล้ว และผมไม่ได้เป็นโรคอะไรทั้งสิ้น ทั้ง
สมาชิกหมายเลข 2176099
ไหล่ กว้าง ไหล่ ใหญ่ กระดูก ใหญ่ กระดูก หนา ผอม ยัง ไง ก็ ยัง อ้วน ใช่ ไหม คะ
ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ
สมาชิกหมายเลข 5986343
ปัญหาของคำแนะนำ “เดิน 10,000 ก้าว / ออกกำลังกายเบา ๆ
🚶🏻♀️🚶🏻➡️🚶🏻♀️➡️🚶🏻♂️ คงเคยเห็นข่าวหรืองานวิจัยกันใช่ไหม ประมาณว่าเดิน 10,000 ก้าวลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ xx% หรือลุกมาออกกำลังกายเบา ๆ ก็ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพลดอัตราเสียชีวิต xx%
Lady_Simplicity
เป็นผู้หญิงหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ
คือเราเป็นผู้หญิงสูง155 ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก น้ำหนักปัจจุบัน 59 มีไหล่กว้างหลังหนา สะโพกแคบแต่มีก้น ด้วยกรรมพันธุ์ที่ขาใหญ่เลยทำให้ดูตัน อยากจะลดต้นขาต้องทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4856750
ผู้ชายไหล่แคบอย่าหวังว่าจะมีแฟนใช่มั้ยครับ
คือผมเป็นคนไหล่แคบครับสูงแค่175เซน มันเป็นโครงสร้างร่างกายอ่ะเนอะ ก็ออกกำลังกายเล่นเวทนะครับมันก็มีกล้ามเนื้อขึ้นมาแหละ แต่มันก็ไม่ได้ทำให้ดูกว้างอะไรขนาดนั้นครับ แล้วก็เคยได้ยินมาผู้หญิงชอบผู้ชายไหล่
สมาชิกหมายเลข 4235784
สูง160 อยากสูงอีก 10 CM มีวิธีมั้ยคะ
อายุ 13 ค่ะ (ประจำเดือนมาตอน 12 ปี) สูง 160 เซนติเมตร อยากสูง 170 อะค่ะ พอมีวิธีมั้ยคะ พ่อสูง 163 , แม่ 158 , พี่ชาย 170 ปัจจุบันน้ำหนัก 47 ค่ะ บวกลบไม่เกิน 2 โลค่ะ คิดว่าถ้าสูงขึ้นอีกจะดีมาก เป็นคน
สมาชิกหมายเลข 4913934
หัวใหญ่กว่าตัวมากออกกำลังกายไงดีคะ?
คือเราเป็นคนที่หน้าผากกว้างมากกกก555แต่ไม่เหม่งนะคะกว้างเฉยๆ แล้ว+เป็นคนผมฟู หน้าใหญ่บานเหมือนกันรูปหน้าไข่ ดูหัวโต เราสูง161 น้ำหนัก47 เราเป็นคนไหล่แคบ ห่อ ไห่ปลาร้าเห็นชัดมากกกกกกก สามารถเลี้ยงปลาได
สมาชิกหมายเลข 4402101
แบบนี้ไหล่กว้างไหม?
เป็นผู้หญิงสูง 170เซนติเมตร น้ำหนัก 54 คิดว่าตัวเองไหล่กว้างเพื่อนๆมีความเห็นว่ายังไงค่ะ? ปล. สัดส่วนทั้งหมด สูง 170 ซม. น้ำหนัก 54 ไหล่กว้าง ประมาณ 17-18 นิ้ว รอบอก 35 เอว 25-26 สะโพก 37 ฝากเพื่อนช่ว
สมาชิกหมายเลข 6000071
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ซออู้
การออกแบบ
เพิ่มน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แบ่งปันทริคเพิ่มนํ้าหนัก
ใส่ชุดอะไรก็ดูแย่(ตอนนี้พยายามออกกำลังกายอยู่)