หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราพึ่งกลับมาเล่นฮูล่าฮูปหลังจากไม่ได้เล่นไปนาน แต่เราเล่นไม่ได้
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราพึ่งกลับมาเล่นฮูล่าฮูปหลังจากไม่ได้เล่นไปนาน ( 1-2 ปี) แต่ว่าเรากับเล่นไม่ได้เลย คือหล่นตลอด พอทำได้มันก็แปปเดียวแล้วก็หล่น หายใจไม่ค่อยออกอีก คือเราควรทำยังไงดีคะ เรางงมาก555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยหาหมอเพราะอกหักไหมคะ?
เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี
สมาชิกหมายเลข 7177905
คนปกติกลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้งครับ
ผมอยากรู้ว่าอย่างคนปกติสามารถดันพื้นได้ปกติ20ครั้งขึ้นไป ผมจึงสงสัยว่าคนเรากลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้ง ปล.ผมเป็นคนที่ชอบกลั้นหายใจเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่ามันทำให้การออกกำลังกายมีข้อท้าทายเยอะขึ้
สมาชิกหมายเลข 9038816
ก้อนดำ ๆ ในภาพเอ็กซเรย์ส่วนเอว ผญ. ตรงนี้คืออะไรหรอคะ
ไปตรวจกระดูกสันหลัง พอดีปวดเอว มันช่วงพักเที่ยง หมอเลยไม่พูดอะไรมาก แค่บอก เอียงกับที่ปวดมาจากกล้ามเนื้อมากกว่า บลาๆ เราเลยไม่ได้ถามอะไรต่อ แต่พอว่างแล้วกลับมาดูรูป พึ่งสงสัยค่ะ ว่ามันคืออ่ะไร 5555
สมาชิกหมายเลข 5589835
ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ไม่รู้จะไปต่อสายไหน ควรทำไงดีคะ?
หนูเป็นเด็กม.2 ที่คิดเรื่องอนาคตไว้เยอะมากกก แต่ก็คงได้แค่ฝันนั่นแหละค่ะ หนูกะว่าพอจบม.3จะไปต่อรร.ดีๆ แต่หนูก็ไม่รู้ว่าจะไปต่ออะไร ยิ่งครอบครัวกดดัน+คาดหวังไว้เยอะด้วย จะตัดสินใจอะไรทีก็ต้องนึกนู้นนึก
สมาชิกหมายเลข 8828728
รีเทนชั่นดอกเบี้ย ธอส รอบสอง ช้ามาก
ตามหัวข้อเลยค่ะ ทำการกู้ซื้อบ้านกับธ. ธอส มา เพราะตอนนั้น บริษัททำ MOU ไว้กับธ. นี้ค่ะ ก็ได้ทำการผ่อนมาจนครบ 3 ปี และได้ไปทำเรื่องรีเทนชั่นรอบแรกมา ในตอนนั้นที่ไปทำเรื่องรีเทนชั่น ใช้ระยะเวลาประมาณ 1
สมาชิกหมายเลข 7952366
ขอสอบถามไม่ได้ส่งโทรศัพท์แล้วมีใบอย่างนี้มาทำยังไงดีคะ
รายละเอียดตามรูปเลยคะ เป็นการผ่อนโทรศัพท์คะ ใบมาแบบนี้หนูควรต้องทำยังไงต่อดีคะ โทรศัพท์ยังอยู่ แต่ว่าในใบบอกไม่เกิน15วัน ใบคำสั่งออกมานานแล้วแต่ใบพึ่งมาถึงหนูวันนี้คะ แล้วอย่างนี้หนูควรทำยังไงต่อดีคะ
สมาชิกหมายเลข 8854900
แบบนี้จะโดนจับมั้ยคะ
คืองี้ค่ะ หนูหารับทำงานออนไลน์ที่เขาให้แค่ฟังเพลงแล้วได้เงินน่ะค่ะ เพลงละ40บาท ซึ่งหนูรับฟังเพลง5เพลงค่ะจะได้ประมาณ200บาทแต่ว่าต้องมีค่าประกัน กันบิดหนีงานทิ้งงานค่ะประมาณ100บาท หลังจากจบงานแล้วจะได้ท
สมาชิกหมายเลข 9026716
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
ตามนี้เลยทุกคน ตอนนี้กังวลมากๆ ตามช่างมารอบสองแล้วแต่ช่างมาช่วงบ่ายๆวันนี้ค่ะ 🥺
สวัสดีค่ะพอดีที่บ้านเป็นส้วมแบบนั่งยอง เราได้ทำสบู่ใหม่ๆหล่นไปลงไป (ยี่ห้อลักซ์) ตอนแรกทำการดูดส้วมไปแล้วแต่หลังจากนั้นน้ำก็เริ่มกลับมาช้าอีก ด้วยความเคยชินของที่บ้าน + รู้เท่าไม่ถึงการณ์ของตัวเราเอง
สมาชิกหมายเลข 9024307
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราพึ่งกลับมาเล่นฮูล่าฮูปหลังจากไม่ได้เล่นไปนาน แต่เราเล่นไม่ได้