อยากวิ่งแต่เวลาวิ่งทีไรมักมีอาการเจ็บเข่าด้านข้างจี๊ดๆ

อยากทราบว่าเกิดจากอะไรเพราะสมัยก่อนเคยวิ่งไม่เห็นมีปัญหาแต่ช่วงหลังๆมามีปัญหาแบบนี้ตลอดจะเจ็บจี๊ดๆข้างๆหัวเข่าทำให้ต้องหยุดวิ่งไปนานพอมาวิ่งใหม่ก็เป็นอีกไม่ทราบว่าเกี่ยวกับน้ำหนักตัวไหมเมื่อก่อนน้ำหนัก 70+ ตอนนี้ 80 ต้นๆ