หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินยาเพิ่มน้ำหนัก จนเข้าโรงพยาบาล😔
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
พยาบาล
เพิ่มน้ำหนัก
ผมค่อนข้างผอม สูง170+ น้ำหนัก52-53 มีแฟน แต่แฟนเก่าของแฟนเขาเป็นคนหุ่นดี ส่วนผมค่อนข้างผอม ผมกลัวแฟนจะอาบเพื่อน ร่างกายเหมือนปกป้องเขาไม่ได้ ทำทุกอย่างให้น้ำหนักขึ้น สุดท้ายหน้ามืด หัวฟาดเหล็ก เข้าโรงบาล ผมต้องทำยังไงดีครับ 😔 กินครบ3มื้อ ตื่น6โมงไปทำงาน ตอนนี้ผมอายุ18
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีมีหุ่นฟิตๆ หุ่นดีๆ สาวชอบ หน่อยครับ
อายุ 20 สูง 170 หนัก 53-54 ขึ้นลง รูปร่างเล็ก ผอม( skinny fat นิดนึง) ไม่มีความมั่นใจในหุ่นตัวเองเลย อยากมีหุ่นดูดี มีกล้าม ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกาย+ตารางการกินในแต่ละวันหน่อยครับ การใช้ชี
สมาชิกหมายเลข 3251893
คนตัวผอม ออกกำลังกายยังไงให้ดูสมส่วนดีค่ะ หรือมีวิธีไหนช่วยได้บ้าง
เราอายุ 28 ค่ะ สูง 171 ซม. น้ำหนัก 52-53 กก. ค่ะ สัดส่วน 31-24-36 เราเปนคนข่วงบนเล็กค่ะ รู้สึกว่าตัวเองผอม ๆ กะหร่อง ๆ ยังไงไม่รู้อ่ะคะ แบบว่าดูหุ่นไม่สมส่วนเลย แถมเปนคนตัวยาวด้วย ตอนนี้อายุเริ่มเยอะ
อยากสวยค่ะ
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ ผมควรทำไงดี?
ผมอายุ 21 ปี ใกล้จะ 22 ละครับ ส่วนสูงประมาณ 168-170 cm. น้ำหนักปัจจุบันแกว่งๆอยู่แถว 48-50 kg. มากสุดในชีวิตคือ 52 รอบเอว 27-28 ส่วนตัวคิดว่าตัวเองผอมนะ เพื่อนก็ทักว่าหุ่นสาวมาก ผมอยากเพิ่มน้ำหนักให้
สมาชิกหมายเลข 1680803
หุ่นดีอยู่แล้วแค่อยากออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงต้องทำยังไง
คือ จขกท.เป็นคนหุ่นดีอยู่แล้วค่ะ สูง170หนัก 52 ไม่ได้ต้องการลดน้ำหนักใดๆทั้งสิ้น เสิร์ชหาในgoogle ส่วนมากจะเจอแต่พวก ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังให้ผอม ลดน้ำหนักนู่นนี่นั่น คือนี่ไม่ได้ต้องการลดน้ำหนักอ่
สมาชิกหมายเลข 2386424
ผอมเกินไปอยากถามวิธีเพิ่มน้ำหนัก
ส่วนตั้ว สูง170น้ำหนักอยู่ที่50แต่ร่างกายท่อนบนผอมกร่องเห็นซี่โครงน้ำหนักสวิงอยู่ที่49-52ครับขึ้นไปถึง52ปุ้บพออีกสักวันสองวันก็กลับลงมาอีกอยากถามพี่ๆว่าควรทำอย่างไรกินอาหารแบบไหนออกกำลังกายยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 8462836
ผมนํ้าหนัก52สูง170 รุสึกมาตัวเองรูปร่างผอมมาตลอด อยากทราบว่าทำอย่างไรถึงจะอ้วนซักทีคับ
อยากอ้วน หุ่นดี
สมาชิกหมายเลข 2067144
เราผอมนะแต่น้ำหนักเยอะเวอร์
เราสูง 170 ค่ะ น้ำหนัก 53-54 สัดส่วน 30-26-37 เราว่าเราก็ผอมนะแต่ทำไมน้ำหนักเยอะจัง ปล.นมแฟบมาก555
สมาชิกหมายเลข 5450215
เครียดกับเรื่องน้ำหนักตัว จิตตก
เราเป็นคนนึงที่เคยผอมเรียกว่าหุ่นใช้ได้สูง170หนัก50-52 ไม่เกิน แต่ตอนนี้เราอ้วนขึ้นมาก ขึ้นมาเป็นสิบๆโล แรกที่แฟนบอกคนอื่นบอกว่าเราอ้วนขึ้นเราก็ไม่คิดไรมาก เออ ก็ยังใส่เสื้อผ้าสวยอยู่ เคยลดอยู่ช่วงนึง
Liqueur18
ทำไงให้ที่บ้านเข้าใจเรามากขึ้นคะ
ตามนั้นเลยค่ะเราอายุ17-18เป็นคนที่นิ่งเงียบชอบเก็บตัวอยากแต่งตัวสวยๆตามวัยแต่ที่บ้านชอบบ่นนั้นคือย่าของเราค่ะแค่เสื้อคอกว้างเขาก็จะชอบบ่นจนเราไม่มั่นใจในตัวเองอยู่ตลอดเราเป็นที่ไม่ชอบหุ่นตัวเองแต่เพื่
สมาชิกหมายเลข 8961421
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
พยาบาล
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินยาเพิ่มน้ำหนัก จนเข้าโรงพยาบาล😔