ทำไงให้น้ำหนักเพิ่มง่ายๆคะ

หนูตอนนี้หนูหนัก50ค่ะสูง170คือมันผอมเกินไปอ่ะค่ะหนูควรหนักเท่าไรหรอคะถึงจะพอดี
แล้วทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มคือหนูเป็นคนกินเยอะอยู่แล้วแค่น้ำหนักเพิ่มยากมาก
(ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นค่ะ)