หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินยาลดน้ำหนักแล้วมีผลอะไรบ้างคะ TT
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วันรุ่นกินได้ใช่ไหมคะ คือตอนนี้ไม่มีความไม่มั่นใจในตัวเองสูงมาก คือน้ำหนัก60ขึ้นแล้วค่ะ พยามลดด้วยการงดอาหารค่ะ แต่น้ำหนักไม่เปลี่ยนเลย พอจะหันมาออกกำลังกายแล้วมัน ดูแย่ยังไงก็ไม่รู้ค่ะ คิดจะกินยาลดนะคะ ตอนนี้กำลังหาสั่งซื้อมาค่ะ ขอคนที่ให้ข้อมูลดีๆนะคะTT
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ใส่ข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีสูตรลดน้ำหนัก โดยกินได้ปกติแต่น้ำหนักลดจริงๆมั้ยคะ?
คืออยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะ แต่ทำยังไงก็ไม่ลดสักที กินยาลดมาก็เยอะพอสมควร ควบคุมอาหาร ก็ลดได้น้อยจนท้อไปแล้วค่ะ ตอนนี้น้ำหนักเหยียด100แล้ว อ้วนลงทุกส่วนเลยค่ะ ปล.
สมาชิกหมายเลข 5169674
ลดน้ำหนักยังไงดีคะ
อยากขอคำแนะนำค่ะ หนูอยู่ม.1 สูง160+เกือบ170ค่ะไม่แน่ใจเหมือนกัน น้ำหนักชั่งล่าสุด 90 ค่ะ ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดีน่ะค่ะ ตอนนี้เริ่มคุมอาหาร กินน้อยลง ส่วนตัวเป็น
สมาชิกหมายเลข 7102899
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ ผอมมากกกๆ
ตอนนี้น้ำหนัก 40 สูง162 อยากเพิ่มน้ำหนัก 5-6 กิโลในประมาณ 4 เดือน ไปโรงเรียนไม่รู้จะกินเยอะๆบ่อยๆยังไงเลยค่ะ รบกวนแนะนำเมนู การกิน การออกกำลังกายไม่ให้น้ำหนักลด
สมาชิกหมายเลข 3381553
กินข้าวได้น้อย เบื่ออาหาร
สวัสดีค่ะ คือเราอายุ23 น้ำหนัก38-39 ส่วนสูง157 น้ำหนักเราน้อยมากเลยค่ะ กินข้าวก็ได้น้อย มีใครพอจะทราบมั้ยคะว่าต้องกินยาอะไร หรือควรไปหาหมอ หรือออกกำลังกายทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 8317931
อยากลดน้ำหนักค่ะ ทำไงดี
คืออยากลดน้ำหนักค่ะ เป็นคนที่เตี้ยมากค่ะเวลาที่น้ำหนักขึ้นก็จะกลายเป็นตุ่มไปเลยค่ะ ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย ใส่ได้เเค่เสื้อยืดกางเกงยีนส์หรือชุดกีฬา ตอนนี้น้ำ
สมาชิกหมายเลข 5674958
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
กาแฟลาเต้ 0% Collab โคโคนัทจุ๊ยซซซซ์
กาแฟบ้านโฮมเมดวันนี้ขอเสนอ ลาเต้โคโคนัทจุ้ยซ์ 0% เพื่อสุขภาพครับ กินกาแฟมาตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กๆ 10 ขวบ ติดมากเพราะทั้งหวานหอมมันอร่อย มาเลิกน้ำตาลได้เด็ดขาดก็เ
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินยาลดน้ำหนักแล้วมีผลอะไรบ้างคะ TT
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้