📝 ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ 🌸🌻💖

กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้เทียบกับช่วงวัยรุ่นขึ้นมาแล้วล่ะก็ นึกอ

ลุงผมแกไปหาหมอๆบอกเป็นเก๋าท์ แต่ดูอาหารการกินแล้วแกไม่ค่อยจะได้กินเครื่องในหรือเนื้ออะไรมากมาย ที่กินมากคือนมถั่วเหลืองแบบกล่องกระดาษกินวันละราวสามกล่อง แบบนี้มีสิทธิเป็นเก๋าไหมครับ