กินน้ำอัดลมแล้วกพุงแก้มลอกเป็นขุ่ยๆ

คือเราอยากสูงแล้วก็เลยไม่กินน้ำอัดลมมาตลอดหลายปี เพราะมันไม่ดี แล้วทีนี้เราเป็นหวัดบ่อยเลยฝากพ่อซื้อวิตามินซี พ่อก็ซื้อแบบเม็ดฟู่มา พอกินไปอึกใหญ่เรารู้สึกว่ามันซ่าๆเหมือนกรดของน้ำอัดลมอะคะ พวกคาร์บอน

จะทำให้ค่าตัวไหนสูงคะ

ตามหัวข้อเลยครับ จะดูดใส่ถัง แต่มันมืดมองไม่เห็นสาย ดูดพุ่งเต็มปากเลย ไม่รู้ลงท้องเยอะไหม...กังวลมากครับ จะเป็นไรไหม

เราลองทดสอบตามในเน็ตค่ะ ล้างหน้าไม่ทาครีม ทิ้งไว้เฉยๆ 30นาที แล้วพบว่าตรงช่วงบริเวณแก้มปากด้านขวามีลอกขุยหน่อยๆค่ะ แต่เวลาล้างหน้าเสร็จจะรู้สึกหน้าตึงๆแต่พอผ่านไปนานๆๆ หน้าก็จะเริ่มมัน สามารถเป็นไปได้

กระทู้นี้ชวนคุยเรื่อง Cheat Day ครับ เพราะน้องๆ ในออฟฟิศผมเริ่มคุมอาหารกันแล้ว เลิกน้ำหวาน น้ำอัดลม ชานมฯ มาดื่มชาไสๆ แทน และมีวันปล่อยของ Cheat Day สัปดาห์ละ 1 วัน ส. อา. ที่ผ่านมาคงเป็น Cheat Day ข

จู่ๆผมก็คิดอยากเป็นพระพุทธเจ้าขึ้นมาครับเพราะผมเห็นความเสื่อมของภาชนะขณะที่ผมดื่มน้ำและเห็นความทุกข์ของความเสื่อม (วันหนึ่งผมกินน้ำแล้วเห็นว่าถังน้ำมันเก่าแล้วมันเป็นถังพลาสติกที่สลายแล้วมีเศษพลาสติกล

เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง