หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำอัดลมทำให้มีพุงรึป่าวครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
เข้าใจว่ามีพุงเพราะ ไขมันเท่านั้น ไม่ทราบว่ากินน้ำอัดลมแล้วจะทำให้เกิดพุงรึป่าวครับ
พอดีกำลังออกกำลังกายเอา 6 แพคครับ ^^ กับกล้ามเนื้ออกนิดหน่อยครับ
ออกกำลังกายตามคลิปพวกนี้อยู่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยอ้วนเพราะน้ำอัดลมมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 913890
ใครติดน้ำอัดลม เชิญทางนี้ เรามีวิธีเลิกแบบ "เด็กๆ" มาฝาก.....^^
อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ ไม่ใช่เด็ดๆ แต่เด็กๆ หน่ะถูกแล้ว เพราะมันเหมือนหลอกเด็กจริงๆ :D:D:D อาการติดน้ำอัดลมของเราเรียกได้เลยว่า เข้าขั้นโคม่า เหมือนคนติดยา 5555 เราต
สมาชิกหมายเลข 1873243
น้ำอัดลมกับการออกกำลังกาย
ผมค่อนข้างติดน้ำหวาน จะต้องกินหลังมื้ออาหารอยู่บ่อยๆ ที่ติดที่สุดคือน้ำอัดลม กินหลังมื้ออาหารแทบทุกวัน ขวด1.25ลิตร ผมแบ่งกินได้5วัน ตกวันละประมาณ250มล. แต่แค่25
สมัครเวปพันทิพดีกว่า
การดื่มน้ำอัดลมเป็นระยะเวลานานมีผลต่อสุขภาพยังไงบ้างคะ
คือเราเป็นคนไม่ดื่มน้ำอัดลมอยู่แล้ว เพราะกลัวอ้วน และไม่มีประโยชน์(ถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็ก) แต่เรื่องของเรื่องคือ เห็นพี่ที่ทำงานดื่มน้ำอัดลม ทุกวัน ทุกเช้า ด้ว
ผู้หญิงขี้แย
pepsi max coke zero อ้วนมั้ยครับ
pepsi max coke zero อ้วนมั้ยครับ มันเขียนว่า 0 แคลอรี่ แล้วรุสึกว่าซื้อมากินทุกคืน นนมันเพิ่มคับ
บาบู๋
ใครเคยทาน deva s-coconut ที่โฆษณาบ้าง มันพอได้ผลไหม
เห็นในโฆษณา คือไม่คิดจะหากินมัน แต่ช่วงีน้ร่างกายแย่มาก คุมอาหารและออกกำลังกายหนักไม่ได้เลย มีอาการป่วยกล้ามเนื้ออักเสบ เหมือนเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วน
สมาชิกหมายเลข 2682867
ถ้าเรามีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเเล้วเราสามารถเบิร์นไขมันสะสมได้ดีขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7656301
ขอวิธีลดพุง
ผมมีพุงน่ะครับพอลดมามันก็ยุบลงแต่ยังมีท้องล่างอยู่พอนั่งก็เป็นชั้นผมควรออกกำลังกายยังไงดีครับให้มันลดลงแล้วก็ไม่เป็นชั้น
สมาชิกหมายเลข 7651027
อายุ14ออกกำลังกายท่าไหนดี?
ตอนนี้อายุ14 สส 174 นน.70 อยากจะลดน้ำหนักลดไขมันอ่ะครับ ควรออกกำลังกายท่าไหนดี(แบบไม่มีอุปกรณ์)
สมาชิกหมายเลข 7618406
อยากได้ตารางออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ+กิน ผมสูง165 หนัก 52 ผอมมากกก
สมาชิกหมายเลข 7656487
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำอัดลมทำให้มีพุงรึป่าวครับ
พอดีกำลังออกกำลังกายเอา 6 แพคครับ ^^ กับกล้ามเนื้ออกนิดหน่อยครับ
ออกกำลังกายตามคลิปพวกนี้อยู่ครับ