เวลาเครียดทุกคนทำยังไงเหรอมีคนคอยซัพพอตรึปล่าวคนที่ไม่มีใครเลยทำยังไงเหรอเอาตัวเองออกมาจากสถานการณ์​แบบนี้ยังไง

กระทู้คำถาม
ช่วงหลังๆหลังมีความเครียด​เยอะๆไม่ว่าเรื่องที่เล็กน้อยมากแค่ไหยก็เครียด​จนจะเป็นจะตาย อย่างเช่นเผลอทำแก้วแตก โดนคนที่บ้านว่านิดๆหน่อยๆ คำพูดไม่ดีคนรอบข้างก็รู้สึกแย่รู้สคกเครียด​มากๆ วันก่อนเครียดกับเรื่องเล็ก​น้อย​มาก​เลยเผลอกินน้ำยาล้างห้องน้ำไปแต่ก็ไม่เป็นไรยังห้ามตัวเองได้อยู่ แต่มันทำให้รู้ว่าความเครียด​กำลังจะฆ่าเราจริงๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่