หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คิดว่าเราอ้วนไปไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
ปัญหาวัยรุ่น
คือเราสูงเกือบ170 เเต่น้ำหนักตอนนี้น่าจะ70กว่าๆเเล้ว เราเป็นคนหุ่นทรงลูกแพรอะคะ ส่วนข้างบนจะดูผอม เเต่ขาใหญ่มาก โดนที่บ้านเอาไปเปรียบเทียบกับคนอื่นว่าอ้วน เราเลยอยากรู้ว่า เราอ้วนไปไหม เพราะเราจะได้ลดน้ำหนักอะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นกล้าม พอเริ่มมีกล้ามเนื้อ คนทักอ้วนขึ้น ทำไมอ่ะ55555
ลบจร้า
สมาชิกหมายเลข 4843459
มีใครพอรู้วิธีปั้นหุ่นผู้หญิงแบบละเอียดมั้ยคะ(ไท่ใช่หุ่นผอมมีกล้ามนะคะ)
พอดีอยากจะออกกำลังกายค่ะ มีหุ่นที่อยากได้แต่ว่าไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เดี๋ยวนี้คลิปทั่วไปก็จะเป็นลดน้ำหนักให้ผอมแต่เราไม่ได้อยากผอมแบบนั้น อยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ แต่เราอ้วนนะเราควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ😭
สมาชิกหมายเลข 2375086
ระหว่างสาวหน้าสวยแต่อ้วนและไม่คิดจะลดความอ้วน กับ สาวไม่สวยแต่หุ่นดี หนุ่มจะเลือกแต่งงานกับสาวแบบไหนคะ
วันนี้ตั้งโหวตเรื่องหนุ่มๆบ้าง มีบางท่านบอก เอาอ้วนแต่หน้าสวยเพราะลดความอ้วนได้ ขอบอกคนอ้วนส่วนมากเพราะนิสัย เป็นแบบนี้ไม่คิดจะลดความอ้วน เลยอ้วน หรือเพราะป่วย เพราะกินยาลดเลยลดความอ้วนไม่ลง มีน้อยก
ไทยสเปน
ไม่มั่นใจหุ่นตัวเอง
เราโดนบูลลี่เรื่องหุ่นมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ เราเป็นคนผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน คนอื่นจะชอบล้อว่า ขาตะเกียบ กระดูกเดินได้ กุ้งแห้ง ขากระดูก เราเสียความมั่นใจมาก แอบร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ ไม่กล้าเล่าให้ใครฟัง
สมาชิกหมายเลข 8022622
แชร์ประสบการณ์ออกกำลังกายครับ
สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการออกกำลังของผมครับ ข้อมูลก่อนออก (นน47-48, สส170+) BMI ผอมมาก ทำไมผมถึงเริ่มออกกำลังกาย ? : จากกระทู้เก่าที่เขียนประสบการณ์การเป็นทหารเกณฑ์ทำให้ผมรู้ว่าร่างกายผมแย่มาก
สมาชิกหมายเลข 8790577
สัดส่วนแบบนี้เรียกว่าหุ่นอะไรแล้วควรแต่งตัวแบบไหนคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะะ เราสูง170 น้ำหนักประมาณ70กว่า(ไม่ได้ชั่งนานแล้ว) สัดส่วน 40 34 44 จนถึงตอนนี้ยังไม่รู้เลยว่าควรแต่งตัวแบบไหนถึงจะเข้ากับรูปร่างตัวเอง ปกติเราจะใส่เป็นเสื้อโอเวอร์ไซส์กับกางเกงประมาณถ
สมาชิกหมายเลข 8552172
น้ำหนักตอนนี้40กก. สูง170กว่าๆ ทำยังไงให้อ้วนดีคะ?
คือเป็นคนผอมกรรมพันธุ์น้ำหนักตอนนี้40กก. เเต่ส่วนสูง170กว่าๆ เป็นคนที่ผอมมากๆ พยายามลองมาเเล้วทุกอย่าง เป็นคนกินเยอะมากๆ เพื่อนที่สนิทจะรู้ว่าเรากินมากขนาดไหน เเต่มันติดตรงที่ไม่อ้วนนี่เเหละ ใกล้จะถึง
สมาชิกหมายเลข 2789658
อยากอ้วน ทำยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมผอมมาก สูง176 นน.42 อยากอ้วนมากๆ ภายใน2เดือนก็ดีครับ อยากได้หุ่นแบบนี้ครับ
สมาชิกหมายเลข 8623937
อยากอ้วนแบบเร็วๆ ทำยังไงดีครับ
ผมอายุ 15 น้ำหนัก 42 สูง176 อยากอ้วนมีพุง แต่ไม่ต้องอ้วนจนขนาดนั้นจนเดินไม่ไหว อยากประมาณหุ่นหมีแต่ไม่เน้นกล้าม ทุกวันนี้ผอมเกินไม่มั่นใจในตัวเองเลยครับ มีวิธีแนะนำไหมครับ แล้วต้องใช้เวลานานเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 8623937
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คิดว่าเราอ้วนไปไหม