ลดน้ำหนักแบบนี้ลดได้จริงมั้ยคะ

คนโบราณถึงกับชอบเลย คนโบราณไม่เคยรู้จักนวัตกรรมการนำข้าวโพดไปทำเป็นขนมทานเล่น และตอบเราว่า มันอร่อยดีนะ นี่คุณ สูตรขนมนี้ใช้อะไรบ้าง ฯลฯ แบบขนม คอร์นพัฟ เนี่ย คนโบราณมากๆคงไม่เคยทาน

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ24ปี ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทุกวัน ครั้งละ 30-60 นาทีตามเวลาที่สะดวก ออกตามคลิปในยูทูปทั้งของคนไทยและต่างชาติเปลี่ยนไปเรื่อยๆ แล้วออกแบบตั้งใจจริงๆนะคะ ไม่ใช่ชีทไปเรื่อย แถมยังค

ผมเพิ่งจะตั้งกระทู้ไปเมื่อ 2 อาทิตย์ก่อน https://pantip.com/topic/43862702 "ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี" ช่วงนั้

สวัสดีครับพี่ ๆ น้อง ๆ ทุกท่าน ผมขอสอบถามเรื่องการใช้สิทธิโครงการคนละครึ่งหน่อยครับ ​สถานการณ์ที่เจอ: ผมไปซื้อของที่ร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการคนละครึ่งมาครับ ร้านนี้มีขายของใช้ทั่วไปและขนมต่าง ๆ แต่พอถ

โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ

ตามหัวกระทู้เลยครับ เคยอ่านเจอว่าให้ลดที่ 200-300 แคล แต่ปกติผมไม่ได้กินข้าวเยอะนะครับ หนักไปทางพวกขนมขบเคี้ยว ชา กาแฟ และ น้ำอัดลมเป็นหลักเลยครับ โดยเฉพาะน้ำอัดลม ผมดื่มแทนน้ำเปล่าหลังอาหารเกือบทุกมื