▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สอบถามเรื่องการทำIFลดน้ำาหนักครับ
พอช่วงอด ย่างเข้า ชม ที่12 ร่างกายจะไม่เผาไขมัน แต่จะดึงน้ำตาล ที่ถูกเก็บเป็นไกลโคเจ้น มาเผาแทนไขมันใช่หรือไม่ครับ
แต่ถ้าเราไม่กินน้ำตาล ไกลโคเจน ก็จะต่ำ ร่างกายก็จะดึงไขมันมาเผา ตอนย่างเข้า ชมการอดที่ 12 ได้มากขึ้นแบบนี้มั้ยครับ