คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
นอกจากฉี่เหม็นแล้ว ปากจะเหม็น และกลิ่นตัวจะเหม็นด้วยครับ อาการปวดหัวผมก็เคยเป็น แต่1-2วันร่างกายจะชินแล้วอาการมันก็หายไปเอง
ทั้งหมดนี่เป็นสัญญาณว่าร่างกายคุณกำลังเผาผลาญกล้ามเนื้อและไขมันไปเป็นพลังงาน (Ketosis) เลยมีการปล่อยคีโตนออกมา ซึ่งถ้าทำ IF ราวๆ 20 ชม.ขึ้นไปถึงจะเกิด
แนะนำว่าให้แปรงฟันบ้วนปากบ่อยๆครับ จะช่วยลดปัญหาได้อยู่
ทั้งหมดนี่เป็นสัญญาณว่าร่างกายคุณกำลังเผาผลาญกล้ามเนื้อและไขมันไปเป็นพลังงาน (Ketosis) เลยมีการปล่อยคีโตนออกมา ซึ่งถ้าทำ IF ราวๆ 20 ชม.ขึ้นไปถึงจะเกิด
แนะนำว่าให้แปรงฟันบ้วนปากบ่อยๆครับ จะช่วยลดปัญหาได้อยู่
แสดงความคิดเห็น
กินมื้อเดียว IF