หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอุปกรณ์ในฟิตเนสเสียงดัง
กระทู้คำถาม
Weight Training
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
สวัสดีครับ พอดีวันนี้ผมไปเล่นยิม ในนั้นมีผมเเละเจ้าหน้าที่ 2คน คือห้องมันใหญ่ เเล้วที่นี้ผม เล่นเครื่องเเมชชีน ผมก็เป็นมือใหม่นะครับ ผมเล่นท่าLat pull down ผมก็เล่นไป เเต่ดันปล่อยหลุดมือทำให้เสียงดังมาก จนเจ้าหน้าที่หันมามอง ผมเลยอายมากครับ เเถมเป็นมือใหม่ด้วย ผมควรไปต่อดีไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมโดนแอบถ่ายในห้องนํ้าครับ ที่โลตัส บางปะอิน วันที่ 22/12/2565
ผมโดนแอบถ่ายในห้องนํ้าครับ ที่ โลตัสบางปะอิน ตอนนั้นผมนั่ง ถ่ายหนักอยู่ (ขี้) และก็เล่น มือถือไปแล้วคือ น้องชายมันแข็งอยุ่ด้วย และทีนี้มีคนเข้าห้องนํ้ามาข้างๆผม
สมาชิกหมายเลข 6544056
พฤติกรรมในฟิตเนส
ผมได้ไปใช้บริการที่ฟิตเนสแห่งหนึ่งแถวพระราม2 ใช้บริการมาได้3เดือน ไม่รู้ว่าทุกคนเจอปัญหาในการเข้ามาใช้บริการฟิตเนสหรือไม่ วันนี้ผมเจอแล้ว เหตุการณ์มีอยู่ว่า วัน
สมาชิกหมายเลข 7984679
ควบคุมสติตัวเองไม่ได้ มือสั่นเวลาเห็นผู้ชายที่ชอบ
ก่อนอื่นเลย ยืมกระทู้เพื่อนมาเล่นนะครับ ผมอึดอัดใจมาก ผมแปลกรึเปล่าครับ เริ่มเลยนะครับ วันก่อน ผมเจอที่คนที่ชอบ ระหว่างที่กำลังออกกำลังกายอยู่ในยิมแถวบางแสน ผมเ
สมาชิกหมายเลข 1798966
เล่าเรื่องครับ (ขออภัยที่ตั้งเป็นกระทู้คำถาม)
สวัสดีครับ ผมชื่อพีท (นามสมมุติ) ผมจะมาเล่าเรื่องเกี่ยวกับความรักนะครับ ตอนนี้ผมอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ หก แต่อายุเพียงแค่ 11 ปีครับ ผมมีเพื่อนคนนึงชื่อว่ามาย (
สมาชิกหมายเลข 4380389
ผมจะพูดกับอาจารย์ยังไงดี
คือผมเป็นสมาชิคของวงดนตรีโรงเรียนครับ ผมต้องท้าวความก่อนว่า ตอนผมเข้ามาครั้งแรก ผมเป็นมือกีต้าร์ แล้วอยู่ไปสักพักนึง พี่ที่เป็นมือเบสเกิดออกกะทันหัน แล้วผมก็ต้อ
สมาชิกหมายเลข 4474183
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
เล่นกล้ามจากเด็กผอมสูงคนนึง กินเวย์ ออกกำลังกาย เข้ายิม ประมาณกี่เดือนถึงจะเห็นผลครับ
คือเห็นหุ่นของไอดอลเราแล้วเราอยากหุ่นดีขึ้น มีกล้ามแขน ด้วยชอบเล่นกีฬาเอ็กส์ตรีม อินไลน์สเกต มันมาพร้อมกับความเท่ห์และการแต่งตัว คือถ้าหุ่นผอมแห้งแรงน้อยคงดูไม่
สมาชิกหมายเลข 7648399
กล้ามแขนของผู้หญิงลดได้ไหมคะ??
เป็นผู้หญิงที่มีกล้ามแขนใหญ่มาก มีมานานแล้ว ไม่ได้เกิดจากการออกกำลังเล่นกล้ามอะไรทั้งนั้น แต่ตอนเด็ก ๆ ต้องยกของหนัก ชอบเล่นเบ่งกล้ามบ่อย ๆ ตอนนี้ทำอะไรก็ไม่มั่
สมาชิกหมายเลข 1889461
ถ้าเดินชนคนอื่น/เหยียบเท้า ไม่ได้ตั้งใจ ขอโทษแล้ว แต่เขาไม่หายโกรธไม่ยอมจบ ทำยังไงดีที่สุดครับ ถ้าให้เงินจะดีหรือเปล่า
ผมมองว่า ในกรณีรถชนรถ เคยขับชนแท็กซี่ ทั้งที่ตัวเองมีประกันชั้น1 แต่ผมไม่อยากเสียเวลานัด แท็กซี่เรียก500 บาท ทั้งที่ไม่มีรอยแม้แต่ขนแมว ผมก็จ่ายไป ซึ่งตอนนั้นคิ
สมาชิกหมายเลข 6549739
คนเหงื่อเท้าออกเยอะ ถุงเท้าแนะนำใส่ทำงาน
อยากแก้ไขปัญหา เหงื่อเท้าออกง่าย แล้วอับชื้นภายในรองเท้า ใส่รองเท้าผ้าใบทำงานในออฟฟิศ ⭕️วิธีแก้ไข 1.หาถุงเท้าที่ได้มาตรฐาน ระบายอากาศดี หรือว่าถ้าเราใส่ทั้งวันม
GymmieJ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอุปกรณ์ในฟิตเนสเสียงดัง