หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งใจจะนอนแต่เหมือนเผลอหลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปกติหนูมักจะนอนตี4ไม่ก็ตี5เพราะเพื่อนบอกให้อยู่เป็นเพื่อนตอนดึกบ่อยๆหนูก็เลยลองปรับ้เวลานอนใหม่เป็นเข้านอนตอน3ทุ่ม แต่พอหนูเหมือนจะหลับได้แล้วแต่พอสะดุ้งตื่นมันเหมือนคนเผลอหลับมากกว่าเพราะหนูไม่ฝันอะไรเลย หนูตื่นมาตอนตี1 หนูอยากรู้ว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไรหรอคะ
หนูอธิบายไม่เก่งใครงงก็ขอโทษด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปกติตื่นเช้าแต่อยู่ดีๆก็ตื่นสาย
.
สมาชิกหมายเลข 6043462
ข่มตาหลับเท่าไรก็ไม่หลับ
เราฝึกตัวเองให้นอนตอนสี่ทุ่มตลอดทำมาได้2สัปดาห์เเต่มีอยู่วันหนึ่งไม่รู้เป็นอะไรอยู่ดีๆก็นอนไม่หลับทั้งๆที่นอนตามเวลาปกติเรางงมากพยายามข่มตานอนเท่าไรก็ไม่หลับละก
สมาชิกหมายเลข 6330048
นอนหลับไม่สนิท
นอนหลับไม่สนิท เรารู้สึกว่าเราฝันเยอะเกินไปอะคะตื่นมาแล้วเหมือนรู้สึกเหมือนว่ายังไม่ได้นอนนี่เช้าแล้ว การนอนที่ปกติของเราวันไหนนอน4ทุ่มถึงเที่ยงคืนหนูจะตื่นประม
สมาชิกหมายเลข 4970068
ขอวิธีนอนให้ไวขึ้นหน่อยค่ะ
ปกติจะนอนไม่เกินตี1 เเต่มาช่วงนี้ตี3-4 เเล้วบางวันตื่นเช้าบางวันตื่นสาย เเล้วก็มานอนกลางวันต่อ เป็นเเบบนี้เลยค่ะ ขอวิธีที่จะเปลี่ยนเวลานอนหรือให้นอนไวขึ้น ไม่ก็
สมาชิกหมายเลข 7949949
อาการเหมือนโดนผีอำ
คือหนูชอบตื่นขึ้นมาช่วงตี3เกือบจะทุกวันแล้วก็นอนไม่หลับอีกพอกำลังช่วงตี5ก็เริ่มจะง่วงและเคลิ้มหลับมันลืมตาไม่ขึ้นเลยคาะความรํ้สึกก็ไม่ได้ง่วงมากอะไรแต่มันลืมตาไ
สมาชิกหมายเลข 4874213
ฝันเรื่องแย่ๆทุกวันมีทางหายไหมคะ
คือหนูเริ่ดฝันทุกวันค่ะ แต่ฝันมันเป็นการฝันแบบ ฝันว่าโดนทำร้าย ฝันว่าตัวเองอยู่ๆก็กรี๊ดในฝัน ฝันว่าโดนตามล่า ฝันว่าหลบหนีจากอะไรสักอย่างที่รู้สึกน่ากลัว ฝันว่าโ
สมาชิกหมายเลข 9341779
ฝันเห็นจระเข้ หมายถึงอะไรคะ
ฝันเห็นจระเข้กำลังกัดคน เลยวิ่งหนีจระเข้ไปบนต้นไม้แล้วเหยียบกิ่งไม้หักแล้วก็สะดุ้งตื่นค่ะ มันหมายถึงอะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 3781748
หวยกับ AI จะมาคู่กันได้ไหม ลองหาคำตอบได้ที่ Salakra.com
ต้องบอกว่าสลากกินแบ่งรัฐบาลหรือ "หวย" อยู่คู่คนไทยมาหลาย 10 ปี มันคือ วัฒนธรรม ประเพณี และความหวัง ที่อยู่คู่กับชีวิตคนไทยมาตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 5 ทุก
สมาชิกหมายเลข 9342266
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งใจจะนอนแต่เหมือนเผลอหลับ
หนูอธิบายไม่เก่งใครงงก็ขอโทษด้วยนะคะ