เมื่อวันจันทร์ร้องเพลงเล่นๆแล้วตอนกลางวันเล่นแบดมินตัน ตกเย็นวันอังคารมีอาการเจ็บคอมาก คั่นเนื้อคั่นตัว เลยกินไทลินอลไป 1 เม็ด ตอน18:30 แล้วกินอีกทีตอน23:30 1 เม็ด กำลังจะนอน เปิดแอร์แลัวรู้สึกหนาวมาก

ทำไงดีค่ะเป็นไข้หวัด นอนไม่หลับเลย พอจะมีวีธีทำให้หลับได้ใหมค๊ะ คืนก่อนยังนอนได้ปกติดีค่ะ

ทุกครั้งที่ ผมป่วย มีไข้ ตัวร้อน เวลานอนหลับจะฝันร้ายเสมอ...

เราชอบตื่นกลางดึกประจำเพราะปวดฉี่ ปวดท้องบ้างไรบ้าง แล้วกลับเข้ามานอนอีกครั้งคือไม่หลับเลย บางวันฝันมั่วซั่วจนสะดุ้งตี3 บางวันตื่นมาเฉยๆ ส่วนมากจะเป็นเวลาตี2-3 แล้วพอจะหลับรู้สึกเหมือนเป็นอาการที่เขาเ

ตัวหัวข้อเลยค่ะพอถึงเวลานอนมันหลับๆตื่นๆบ่อยมากเมื่อคืนหลับตอน1ทุ่มตื่นตอน5ทุ่มพอหลับต่อก็ตื่นตอนตี2แล้วก็มาตื่นตอนตี3อีก แบบนี้ทำไงดีคะคือเราอยากพักผ่อนมากๆ