ภูมิแพ้ กับ อาหารที่ชอบ 🤔

ถ้าเราเป็นภูมิแพ้ อาหารชนิดนึง สมมติ ว่าเป็น

ส้มตำ ซึ่งเป็นอะไรที่ชอบกินมากๆ

คิดว่า เราควรแก้ปัญหานี้ยังไงดี  

1) เลิกกิน

2) กินยาแก้แพ้ ทุกครั้งที่กินส้มตำ

3 ) อยากรู้ ใครมีวิธีดีกว่า ข้อ 1 กับ2 บ้างนะ 😊