body fat🤔

กระทู้คำถาม

อยากรู้ว่าถ้าเราเป็นวัยรุ่นแล้วโตขึ้นไป body fat% จะลดลงเองอยู่แล้วไหมคะ?
หรือไม่เกี่ยวกันเลย ขึ้นอยู่กับการดูแลสุขภาพ
//แหะๆ// ขอบคุณล่วงหน้า🙏🙏

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6566837

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

Body fat% ขึ้นง่ายมั้ย

อยากรู้ค่ะว่า body fat%ขึ้นง่ายมั้ย แบบถ้าสมมติเรากินของที่ มีfat2กรัม แล้วbodyfat% จะ +0.2% เลนมั้ย หรือไขมันในร่างกายเพิ่มมาสองกรัมรึป่าววว แล้วCheat day1 วัน

สมาชิกหมายเลข 7933555

ไขมัน (Fat)

Body fat ตอนเด็ก

ถ้าเกิดเด็กอายุ 14-16 body fat %ไขมัน จะส่งผลต่อความสูงหรือการเจริญเติบโตไหมครับ (ไขมันอิ่มตัวอะไรพวกนี้อะครับ)

สมาชิกหมายเลข 6542841

ไขมัน (Fat)

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ลดน้ำหนัก ?

อยากทราบว่าถ้าเราลดน้ำหนักแล้ว สัดส่วนจะลดด้วยไหมคะ ใครรู้ช่วยตอบหน่อยน้าา^^

สมาชิกหมายเลข 3197721

ลดความอ้วน

ออกกำลังกายแค่15นาทีตอนเช้ากระตุ้นระบบเผาผลาญ ?? //ร่างกายดูดซึมไขมันวันละ3cc ??

1. ออกกำลังกายตอนเช้า แค่15นาที มันช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญได้จริงหรอคะ ถ้าใช่ควรทำแบบHIITหรือเปล่าคะ หรือแบบไหนก็ได้ที่เรียกว่าคาร์ดิโอ้ 2. ดูคลิปในยูทูปของคุณหม

สมาชิกหมายเลข 3320565

ฟิตเนส

ออกกำลังกาย

Weight Training

ลดความอ้วน

เบิร์น (Burn)

สอบถามเรื่องเล่นเวท กับการกินอาหารค่ะ

เวลาเราออกกำลังกายจะออกคาร์ดิโอค่อนข้างเยอะ ประมาณ 30-50 นาที ต่อด้วยเวทประมาณ 20 นาที ที่เคยอ่านเค้าบอกว่าเวทช่วยสร้างกล้ามเนื้อเร่งการเผาผลาญ เลยอยากจะเล่นเวท

สมาชิกหมายเลข 1212353

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

Weight Training

ฟิตเนส

เบิร์น (Burn)

ิbath & body กลิ่นติดทนมั้ย???

คือตอนนี้กำลังตัดสินใจจะซื้อน้ำหอมของ bath & body กลิ่น pink chiffon เพราะชอบกลิ่นมากกกก เคยฉีดดูแล้วค่ะแต่ปัญหาคือกลิ่นมันไม่ติดทนเลยค่ะ รู้สึกว่าฉีดไปแปปๆ

สมาชิกหมายเลข 4288851

น้ำหอม

เครื่องสำอาง

ความงาม

The Body Shop

Skin Care

น้ำหอม jmella หอมจริงมั้ย

สวัสดีค่า พอดีเราพึ่งได้ body wash กับ body lotion ตัวใหม่มาเป็นของ jmella กลิ่น blooming peony อยากรู้ว่าของคนอื่นๆ หอมกันมั้ยคะ เราลองใช้เเล้วกลิ่นไม่ได้หอมฟุ

สมาชิกหมายเลข 8256105

The Body Shop

เครื่องสำอางเกาหลี

Bath & Body Works

Skin Care

ความงาม

ถามเพื่อนผู้ชายมีใครใช้ผลิตภัณฑ์ของ Bath & Body Works บ้าง?

คือผมอ่านรีวิวแล้วเค้าบอกว่ามันหอมมาก โดยเฉพาะกลิ่นวนิลา ละทีนี้ผมก็เลยสงสัยว่ามันหอมยังไง แต่ก็ไม่เคยใช้ อยากลองใช้บ้าง เผื่อจะได้หอมๆกับเค้าบ้าง แต่ไม่รู้ว่าก

สมาชิกหมายเลข 2395494

ความงาม

ชีวิตวัยรุ่น

Skin Care

The Body Shop

ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ

ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี

totoonline

สังคมชาวพันทิป

ลดความอ้วน

ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ

เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว

สมาชิกหมายเลข 9067965

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน คลับสุขภาพ

{room_name}

body fat🤔

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ