หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำยา/อาหารเสริม สำหรับ ลดน้ำหนักค่อนข้างชัดเจน รีวิวเยอะหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ยา
แนะนำยา/อาหารเสริม สำหรับ ลดน้ำหนักค่อนข้างชัดเจน รีวิวเยอะหน่อยค่ะ
ส่วนตัวอยากกินแบบไม่จำเป็นต้องควบคู่กับการออกกำลังกายไม่มีเวลาออกกำลังกายค่ะ ทำงานทั้งกลางวันกลางคืน นั่งหน้าคอมอย่างเดียว น้ำหนักขึ้นมากเลยตลอดช่วงโควิด
- แบบใน 7-11 ก็แนะนำได้นะคะ ขอแบบที่เห็นผลจริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกือบ 50% ของคนไทยมี ‘น้ำหนักเกิน’ และตอนนี้ยังทำท่าจะเพิ่มขึ้นอีก
เกือบ 50% ของคนไทยมี ‘น้ำหนักเกิน’ และตอนนี้ยังทำท่าจะเพิ่มขึ้นอีก ก่อนหน้านี้ ‘กรมอนามัย’ เคยออกมาเผยรายงานว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปมากถึง 42.4% มีน้ำหนักเกินและภาวะอ้วน สอดคล
Magpies
อยากลดความอ้วน (อาหารเสริมหรือยา ขอแบบที่เห็นผล/ปลอดภัย/ประสบการณ์จริงของคุณ)
เราไม่ชอบออกกำลังกาย เรากินอาหารเสริมและยามาหลายยี่ห้อ(เหมือนจะโยโย่นะ) ไม่ชอบกินข้าวแต่กินขนม ผลไม้ อะไรจุกจิกได้ทั้งวัน คือเราขายของตอนกลางคืนและนอนตอนกลางวัน น้ำหนักขึ้นมา10กิโลเลย อยากจะลดอีกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 2943778
อยากลดน้ำหนักเริ่มต้นจากอะไรดีคะ
ตอนนี้คือเริ่มรู้ตัวเเล้วว่าควรลด นน.สักที5555 โควิดคือกินเเละนอน5555 นน.จะเหยียบ100เเล้วววว โอ้ยย ช่วยฉ๊านนนนน
สมาชิกหมายเลข 4793631
เป็นโควิดแล้วอ้วนง่ายมาก
ไม่ทราบว่ามีใครเป็นแบบเราบ้างคะ หลังจากที่เป็นโควิด รู้สึกจะอ้วนง่าย ทั้งที่กินเท่าเดิม หรือ อาจจะน้อยกว่าเดิม แต่น้ำหนักขึ้นเร็ว ( หลังจากเป็นโควิดมาประมาณ7เดือน น้ำหนักขึ้นมา10 กิโลนิดๆ ) เรา
สมาชิกหมายเลข 6490374
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
อยากเสริมความมั่นใจให้ตัวเอง
คือเราสูง 160 ซมน้ำหนัก 70 ค่ะเราเคยผอมมาก่อนค่ะผอมประมาณ 45 ค่ะแต่ตอนนั้นเป็นช่วงโควิดทำให้น้ำหนักขึ้นมากๆเลยจนมา 70 ก็เลยอยากจะถามทุกคนว่าลดน้ำหนักยังไงดีเพราะว่าไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นยังไงดีเรามีเป้าห
สมาชิกหมายเลข 6889465
น้ำหนัก ส่วนสูง
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเกี่ยวกับ น้ำหนักส่วนสูง ตามเกณฑ์อายุ และวิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ - อายุ 11-12 - ส่วนสูง 145 -146 - น้ำหนัก 27-28 ต้องหนักหรือสูงเท่าไหร่ถึงจะตามเกณฑ์คะ ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ ฉบั
สมาชิกหมายเลข 8201278
น้ำหนักเราขึ้นหวบเลยมันเกิดจากอะไรคะ
คือเกริ่นก่อนว่าหนูอายุยังน้อย15-16แล้วหนูก็เป็นคนโครงใหญ่เว่อ อ้วนแบน ช่วงป.6หนัก58-59 พอมาม.1-2หนูขึ้นเป็น65-66เลยแล้วก็ลงมาได้ตอนม.3เหลือ60-63 พอขึ้นม.4โควิดมาอยู่บ้านช่วงแรกก็ขึ้นมา65สักพักขึ้นมา7
สมาชิกหมายเลข 5299137
รีวิว การเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลดความอ้วน
สวัสดีค้าาา ชาวพันทิป วันนี้ จขกท จะมารีวิวการลดความอ้วน อันนี้ไม่ใช่กระทู้แรกของเรา แต่เป็นกระทู้ที่รีวิวการลดน้ำหนักกระทู้ค้าา ****ต้องขออภัยด้วยนะค่ะไม่ได้ถ่ายรูปเก็บเอาไว้เลย**** จะบอกก่อนเลยว่า จ
สมาชิกหมายเลข 2959176
ซื้ออาหารเสริมลดความอ้วนยี่ห้ออะไรดี แนะนำหน่อย
เราสูง 159 น้ำหนัก 59 แฟนให้นอนอยู่บ้านเฉยๆ ไม่ให้ทำงาน เราเลยน้ำหนักขึ้นมาอย่างเร็วเลย เมื่อก่อนเราน้ำหนัก 53 กก อยากลองทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก เพื่อนๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ เราจะกินควบคู่กับการออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 1736919
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำยา/อาหารเสริม สำหรับ ลดน้ำหนักค่อนข้างชัดเจน รีวิวเยอะหน่อยค่ะ
ส่วนตัวอยากกินแบบไม่จำเป็นต้องควบคู่กับการออกกำลังกายไม่มีเวลาออกกำลังกายค่ะ ทำงานทั้งกลางวันกลางคืน นั่งหน้าคอมอย่างเดียว น้ำหนักขึ้นมากเลยตลอดช่วงโควิด
- แบบใน 7-11 ก็แนะนำได้นะคะ ขอแบบที่เห็นผลจริงๆ