หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเรากินส้มตำแบบนี้อ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
ผัก
จริงๆไม่เชิงส้มตำเท่าไหร่ค่ะเราใส่ผัก แล้วก็ซอสที่มันเป็นเจ น้ำปลาร้า มะนาว แล้วก็ไข่ คือเราไม่รู้ว่าถ้ากินแล้วมันจะมีผลต่อการลดน้ำหนักมั้ยอ่ะค่ะ
เราได้ใส่พวกน้ำตาลหรือ ผงชูรสเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนู ปลากระพง นึ่งมะนาว แบบแซ่บ ๆ
🐟🍋วิธีทำปลากระพงนึ่งมะนาว ล้างปลากระพงให้สะอาด นำปลาไปวางในจาน โรยด้วยผักขึ้นฉ่าย นึ่งปลาประมาณ 20 นาที จนสุก ทำน้ำราด: ผสมน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาล กระเทียม พริกสด รากผักชี ปั่นรวม ชิมให้เปรี้ยวเค็
สมาชิกหมายเลข 6256530
วิธีทำ ส้มตำไทย (Green Papaya Salad) ขั้นตอนง่าย ๆ ทำกินเองได้ ทำขายรวย | SGE & เชฟเจิน
ส้มตำไทย (Green Papaya Salad) เมนูส้มตำที่ใคร ๆ หลายคนชอบ เป็นเมนูเริ่มต้นสำหรับใครที่ต้องการจะกินส้มตำที่ไม่เผ็ดเกินไป รสชาติเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ ทำง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยากเลยค่ะ ลองนำสูตรนี้ไปทำดูนะคะ รับรอง
Spring Green Evolution
ข้าวผัดส้มตำ
เริ่มจากตำเครื่องส้มตำปกติ พริก กระเทียม ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้า มะนาว น้ำตาล ตำๆโคเลๆ พักไว้ ตั้งกระทะ น้ำมันร้อนจัดๆไข่ลง ข้าวลง เครื่องส้มตำลง“ระว
กะเพราไม่ใส่ผัก
กินลาบหมู วันปีใหม่ จะได้มีโชคลาภตลอดทั้งปี
มีความเชื่อว่า ถ้าได้กินลาบในวันปีใหม่จะทำให้มีโชคลาภตลอดปี ครอบครัวมั่งคั่งร่ำรวยเงินทอง วิธีทำลาบหมูแบบง่ายๆ 🌶️ วัตถุดิบ หมูสับ 200 กรัม น้ำเปล่าเล็กน้อย น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น ตามชอบ ข้า
สมาชิกหมายเลข 6256530
อาหารเช้าวันศุกร์แห่งชาติ: ยำขนมจีนปลาทูน้ำปลาร้า
อาหารเช้าวันศุกร์แห่งชาติ: ยำขนมจีนปลาทูน้ำปลาร้า ลูกน้องซื้อมาฝากลุงอ้วนสองกล่อง กินหมดเลย ยกเว้นผักสลัด เอาไปใส่เมนูอื่น น้ำปลาร้าปรุงรสได้ดี เผ็ด เค็ม ไม่หวาน บีบมะนาวสด เส้นขนมจีนเส้นเล็ก ถู
ลุงอ้วนอิ่ม
มีบ้านไหนที่ พ่อหรือแม่มักจะทำกับข้าวเองแล้วทำเยอะจนต้องทิ้งเหมือนบ้านเราบ้างไหม
เราอยากจะมาเล่าให้อ่านกันค่ะ บ้านเรานะแม่ของแฟนเรา ชอบทำกับข้าว บางอย่างเราก็กินได้ แต่คือ กินดูก็รู้ว่า ผงชูรสเยอะแน่นอน 1. หลังจากกินอาหารคือ คอแห้งมาก ต้องดื่มน้ำแบบเยอะสุด ๆ เช้ามาก็ยังไม่หายเ
Na_de_shi_go
กินยำผักมื้อนึงเป็นถาดๆ จะอ้วนหรือป่าวค่ะ
คือได้ยินบ่อยที่บอกว่า กินผักแล้วไม่อ้วน กินเท่าไหร่ก็กินไปเถอะ ปกติเรากินยำผักใส่อกไก่ มื้อนึงเยอะมากเท่าส้มตำถาดใหญ่ๆที่เค้ากินกันอ่ะ ผักที่กินประจำ คือ ผักบุ้ง ผักกาดขาว กะหล่ำปลี เห็ดฟาง เอามาลวก
สมาชิกหมายเลข 2918209
เมนูอร่อยอยากแชรครับ ส้มตำสูตรเด็ด กับ กุ้งแม่น้ำทอด พี่สาวทำให้กิน อร่อยมากเลยครับ
😋ทำอาหารโชว์ เมนูบ้านๆ วันนี้พี่สาวของผมทำเมนู "ส้มตำ กินกับ 🦞กุ้งแม่น้ำทอด ฟินๆ" ครับ ทำกินเป็นมื้อกลางวัน แต่ตอนเย็นก็ว่าจะทำอีกอิอิ 
หมีซี้ด
มีหมูสับ ผักฉ่อย หอมใหญ่ มะเขือเทศ ข้าว กระเทียม เอามาทำอะไรได้บ้างครับ
ช่วยคิดเมนูให้ที่นะคร้าบ อะไรก็ได้ที่ใช้ส่วนประกอบ ดังนี้ ข้าว หมูสับ มะเขือเทศ หอมใหญ่ ผักฉ่อย กระเทียม ไข่ไก่ 3 ฟอง (เครื่องปรุงผมมี มะนาว โชยุ น้ำปลา น้ำมันหอย ซอสถั่วเหลือง พริกไทย) ใครใจดีมีวิธีท
17th
>> แกงเส้นล่อนอยู่ต่างประเทศแค่นี้ก็หรูมากแล้วเชิญชิมค่ะ <<
แกงเส้นร้อน หรือเส้นล่อน อันใหนถูกผิดเราไม่รู้ รู้แต่ว่าคนอีสานบ้านฉันจะรู้จักกันดี วัสถุดิบก็หาง่ายไม่แพง วุ้นเส้น เส้นร้อน เส้นล่อน ปลากระป็องในซอสมะเขือเทศตามห้างที่ประเทศสวิสมีขาย COOP MIGROS ผักอ
Willkommen
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
ผัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเรากินส้มตำแบบนี้อ้วนไหมคะ
เราได้ใส่พวกน้ำตาลหรือ ผงชูรสเลยค่ะ