หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเรากินส้มตำแบบนี้อ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
ผัก
จริงๆไม่เชิงส้มตำเท่าไหร่ค่ะเราใส่ผัก แล้วก็ซอสที่มันเป็นเจ น้ำปลาร้า มะนาว แล้วก็ไข่ คือเราไม่รู้ว่าถ้ากินแล้วมันจะมีผลต่อการลดน้ำหนักมั้ยอ่ะค่ะ
เราได้ใส่พวกน้ำตาลหรือ ผงชูรสเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหล่าคุณเหงียน กินเฝ๋อ เป็นประจำ ซึ่งมีหมูยอ(เป็นอาหารแปรรูป) เป็นโรคไรกันบ้างไหม
ก่อมะเร็งไรงี้ ไหนจะแหนมเนือง บันหมี่ พิซซ่าเวียดนาม ก๋วยจั๊บเวียดนาม แต่คนไทยก็หมูยอจุกเหมือนกัน ตำเส้นเล็ก ยำหมูยอ ตำและยำขนมจีน รับประทานกันเป็นชีวิตประจำวัน บ่อย แนว ๆ คนไทยกินก๋วยเตี๋ยว ส้มตำ (ค
สมาชิกหมายเลข 7662197
วิธีทำ ส้มตำไทย (Green Papaya Salad) ขั้นตอนง่าย ๆ ทำกินเองได้ ทำขายรวย | SGE & เชฟเจิน
ส้มตำไทย (Green Papaya Salad) เมนูส้มตำที่ใคร ๆ หลายคนชอบ เป็นเมนูเริ่มต้นสำหรับใครที่ต้องการจะกินส้มตำที่ไม่เผ็ดเกินไป รสชาติเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ ทำง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยากเลยค่ะ ลองนำสูตรนี้ไปทำดูนะคะ รับรอง
Spring Green Evolution
>> แกงเส้นล่อนอยู่ต่างประเทศแค่นี้ก็หรูมากแล้วเชิญชิมค่ะ <<
แกงเส้นร้อน หรือเส้นล่อน อันใหนถูกผิดเราไม่รู้ รู้แต่ว่าคนอีสานบ้านฉันจะรู้จักกันดี วัสถุดิบก็หาง่ายไม่แพง วุ้นเส้น เส้นร้อน เส้นล่อน ปลากระป็องในซอสมะเขือเทศตามห้างที่ประเทศสวิสมีขาย COOP MIGROS ผักอ
Willkommen
ข้าวผัดส้มตำ
เริ่มจากตำเครื่องส้มตำปกติ พริก กระเทียม ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้า มะนาว น้ำตาล ตำๆโคเลๆ พักไว้ ตั้งกระทะ น้ำมันร้อนจัดๆไข่ลง ข้าวลง เครื่องส้มตำลง“ระว
กะเพราไม่ใส่ผัก
มีหมูสับ ผักฉ่อย หอมใหญ่ มะเขือเทศ ข้าว กระเทียม เอามาทำอะไรได้บ้างครับ
ช่วยคิดเมนูให้ที่นะคร้าบ อะไรก็ได้ที่ใช้ส่วนประกอบ ดังนี้ ข้าว หมูสับ มะเขือเทศ หอมใหญ่ ผักฉ่อย กระเทียม ไข่ไก่ 3 ฟอง (เครื่องปรุงผมมี มะนาว โชยุ น้ำปลา น้ำมันหอย ซอสถั่วเหลือง พริกไทย) ใครใจดีมีวิธีท
17th
ส้มตำ 🌶️ เมนูประจำบ้าน
สวัสดีค่ะ วันหยุดมีเวลาได้อยู่ที่บ้าน เมนูอาหารก็จะมีมาแชร์กันช่วงนี้นะคะ มีความหิวอยากกินส้มตำ รื้อตู้เย็นมีพอได้กินซักครกพอดี เอ้า.....พร้อมค่า 😀 ถึงขั้นตอนการเตรียมเครื่องปรุง เตรียมอุปกร
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
... ส้มตำชมพู่พลาสติก เมนูตำมั่วๆ และกินง่ายๆ ในมื้อที่กินคนเดียวค่ะ ❤️🧡💚
วัตถุดิบและเครื่องปรุง - ชมพู่พลาสติก (บางคนก็เรียกว่า ชมพู่แก้ว) - ถั่วฝักยาว - มะเขือเทศ - หมึกลวก - พริกแห้ง พริกสด - น้ำปลาร้า - น้ำปลา - น้ำมะขามเปียก - น้ำมะนาว . . .. มะเขือเทศ ช่วยให้น
Ananya Amy_1994
กินยำผักมื้อนึงเป็นถาดๆ จะอ้วนหรือป่าวค่ะ
คือได้ยินบ่อยที่บอกว่า กินผักแล้วไม่อ้วน กินเท่าไหร่ก็กินไปเถอะ ปกติเรากินยำผักใส่อกไก่ มื้อนึงเยอะมากเท่าส้มตำถาดใหญ่ๆที่เค้ากินกันอ่ะ ผักที่กินประจำ คือ ผักบุ้ง ผักกาดขาว กะหล่ำปลี เห็ดฟาง เอามาลวก
สมาชิกหมายเลข 2918209
ส้มตำแบบนี้คลีนมั้ย?
ส้มตำที่เรากินอยากรู้ว่าถ้าตำแบบนี้มันจะแคลเท่าไหร่ ก็คือเราตำกินเองอะค่ะใส่แค่ มะละกอ หอม น้ำปลาร้า มะนาว พริก แค่นี้อะค่ะแต่ใส่น้ำปลาร้าเยอะนิดนึง ตอนใส่ก็นึกถึงโซเดียมแล้วค่ะ แต่อยากรู้ว่าถ้าใส่แค่
สมาชิกหมายเลข 6151046
เมนูอร่อยอยากแชรครับ ส้มตำสูตรเด็ด กับ กุ้งแม่น้ำทอด พี่สาวทำให้กิน อร่อยมากเลยครับ
😋ทำอาหารโชว์ เมนูบ้านๆ วันนี้พี่สาวของผมทำเมนู "ส้มตำ กินกับ 🦞กุ้งแม่น้ำทอด ฟินๆ" ครับ ทำกินเป็นมื้อกลางวัน แต่ตอนเย็นก็ว่าจะทำอีกอิอิ 
หมีซี้ด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
ผัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเรากินส้มตำแบบนี้อ้วนไหมคะ
เราได้ใส่พวกน้ำตาลหรือ ผงชูรสเลยค่ะ