เพื่อนๆลดน้ำหนักกันวิธีไหนบ้างคะเดือนหนึ่งลดมากสุดกี่โลคะ

คืออยากรู้ว่าเดือนนึงน้ำหนักที่ลงมาควรไม่เกินเท่าไหร่คะ ถึงจะพอดีไม่ฝืน ไม่เด้งโยโย่อ่ะค่ะ เเบบร่างกายไม่ซูบดูสุขภาพดี

คนที่อ้วนออกหน้า นี่ น้ำหนักต้องขึ้นกี่โลคะ?? ถึงจะออกทางหน้า

ไม่กินข้าว กินแต่น้ำ6 วัน น้ำหนักจะลงประมาณกี่โลคะ

เวลากินบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง เวลากินเพื่อนๆขึ้นมากี่โลคะ

ปกติถ้าส่งเสื้อกีฬา 29 ตัว น้ำหนักจะประมาณกี่โลคะ พอดีทางร้านส่งเสื้อมา น้ำหนักมัน 5 กิโล แต่ได้เสื้อแค่ 19 ตัว เลยอยากทราบน้ำหนักเสื้อ 29ตัว ว่ประมาณกี่โล ค่ะ

ขอทราบ ▫อายุ ▫น้ำหนักปจบ ▫เคย นน ขึ้นมาสุด กี่ kg มาเล่าสู่กันฟัง นะคะ

สอบถามคุณแม่ที่ไม่แพ้ท้องช่วงแรก ทานได้ปกติ  น้ำหนัก ก่อนท้อง 51 ตอนนี้ 57.5  ในช่วงหลังๆ มาขึ้นกันอีกกี่โลคะ เห็นว่าบางท่านแพ้ท้องแล้ว ช่วงแรกไม่ขึ้น มาขึ้นเอาไตรมาสท้ายๆ แอบกลัวว่าจะทะลุไป

คือ ช่วงนึงลดไปเกือบ 5 โล หน้าอกเล็กลงมากกกกก เพราะมันเป็นไขมันป่าวคะ ? มีใครลดน้ำหนักแล้วหน้าอกเล็กลงมากๆบ้างคะ มาแชร์หน่อย แล้วเห็นชัดๆนี่ ลดกี่โลคะ ? ^^

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราท้องได้5เดือนแล้ว ไปฝากท้องตอน4เดือน1wน้ำหนักเรา45.3 ตอนแรกก็ขึ้นมาเป็น47.8นะคะพอผ่านไปหนึ่งอาทิตน้ำหนักเราเหลือ45.8ค่ะ กินปกติค่ะกินยาที่หมอให้ตลอด แบบนี้เป็นอันตรายต่อน้องไหมคะ?