กินผักไม่เป็น กินเเล้วอาเจียนทันที ทำยังไงดีคะอยากควบคุมอาหารอยากมีผิวใส

กระทู้คำถาม

คือเราอายุ17ปีเเล้วค่ะ ผิวไม่ใสเลย อยากควบคุมอาหารเเต่ทานผักไม่ได้เลย ชนิดที่ว่ากินไม่ได้เลย มีที่พอทานได้ก็คือ เเครอตฝอยๆในยำ พอทานได้บ้างร้าน เวลาลองผักรู้สึกมันเหม็นเขียวไม่อร่อยเลยค่ะ ส่วนผลไม้นานมากๆทานที อยากกินเก่งๆบ้างค่ะ พวกของที่เค้าว่าทานง่ายก็ไม่ได้ เช่น เเตงกวา ผักคอส กระเทียม หัวหอม ผักบุ้ง ผักกาด ถั่วฝักยาว ก็คือทานไม่ได้เลย ใครมีวิธีเเนะนำบ้างมั้ยคะ TT