ช่วงลีน อยากคาดิโอด้วยการเดินไปตามถนน สถานที่ต่างๆ เราสามารถเดินได้กี่ชั่วโมงต่อวันครับ

ช่วงลีน อยากคาดิโอด้วยการเดินไปตามถนน สถานที่ต่างๆ อยากทราบว่าเราสามารถเดินได้กี่ชั่วโมงต่อวันครับ

คือผมค่อนข้างที่จะเบื่อกับการคาดิโออยุ่กับจักรยานหรือลู่วิ่ง อยากออกไปเดินข้างนอกบ้างคับ