หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงไม่ให้เบื่อการวิ่งบนลู่
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
คือเป็นคนชอบเข้าคลาสไปเต้นเก็บคาดิโอมากกว่า เพราะสนุกกว่า มีเพลง
พอวันไหนไม่มีคลาส ก็ต้องมาวิ่งบนลู่แทน แต่ปัญหาคือเบื่อมากกกกกก ไม่รู้จะทำอะไรบนลู่ แต่ละนาทีช่างผ่านไปช้าเหลือเกิน
มีวิธีแก้เบื่อมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่ง บนลู่ไฟฟ้ายังไงไม่ให้เบื่อ
................ปกติวิ่งตอนเช้าบนถนนใหญ่วันละ 10กิโล ก็วิ่งได้ปกติไม่รู้สึกเบื่ออะไรครับ แต่ช่วงนี้มีเหตุให้ต้องเข้าได้แต่ห้องฟิตเน็ต คือวิ่งบนลู่มันเบื่อมาก เบื่อถึงขั่นท้อเลยครับ พยายามบลิ้วตัวเองสุ
สมาชิกหมายเลข 1958507
การวิ่งแบบไหน ที่เกิดแรงหระแทกที่ขาและเท้าน้อยที่สุด
โจทย์ ระยะ 1000 เมตร หาผลรวม SUM ของแรงกระแทกทั้งหมดมาตัดสินว่าอันไหนรวมแล้วมากหรือน้อยกว่า นั่นคือ วิ่งเหยาะๆ แรงกระแทกน้อยแต่ตัวคูณเยอะ วิ่งเร็วๆ แรงกระแทกเยอะ แต่ตัวคูณน้อย เพราะจำนวนก้าวน้อยกว่า ใ
สมาชิกหมายเลข 8385352
ฟังกันรึยัง เนื้อเพลงภาษาไทย 12-Gatsu no Kangaroo – จิงโจ้น้อยเดือนธันวาคม
ฟังกันรึยัง เนื้อเพลงภาษาไทย 12-Gatsu no Kangaroo – จิงโจ้น้อยเดือนธันวาคม NOW ON STREAMING! 🎧 12-Gatsu no Kangaroo – จิงโจ้น้อยเดือนธันวาคม อากาศช่างแสนสบาย ท้องฟ้าใสสวยงาม เมืองในฤดูหน
ช็อคโกเลิฟ
ชีวิตในแต่ละวัน เมื่อมองแล้วดูวนซ้ำจำเจจนบางครั้งก็รู้สึกเบื่อ
คุณเคยรู้สึกเหมือนผมไหม ชีวิตในแต่ละวันเต็มไปด้วยความซ้ำซากและจำเจ ตื่นนอน → เช็กมือถือ → ทำงาน → กลับบ้าน → นอน แต่บางคนรูปแบบอาจไม่เป็นไปตามนี้ ซึ่งมันวนเวียนซ้ำกลับมาที่จุดเดิม
สมาชิกหมายเลข 4122644
ติดต่อ Ais มา3รอบปัญหายังไม่เคยได้แก้ !! ติดต่อยากมาก
ใช้บริการรายเดือนแล้วโหลดapp ไม่ได้ ไม่มีบิลยอดค้าง พนักงานจะติดต่อกลับ 3 รอบ3วันติด ต้องโหลดappทำงาน ตอนคืดเงินคิดไว เจอปัญหาช้ามากกกกก !! ตืดต่อก็ยากเย็น เจอแต่อัตโนมัติ !! คือไรคะ เบื่อมากกกกก
สมาชิกหมายเลข 1657443
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
Ais อยู่ๆเน็ตก็ช้า ช้ามากๆๆ
มีพี่ๆคนไหน พบปัญหาเหมือนกันบ้างคะ เน็ตช้ามากกกๆๆๆๆถึงมากที่สุด โหลดอะไรไม่ได้เลย นึกว่าเป็นที่เรา ลองปิด-เปิดเน็ตใหม่ ก็แล้ว ปิดเครื่องโทรศัพท์ก็แล้ว ก็แก้ไม่หาย เป็นตั้งแต่เมื่อวาน อยากทราบว่าเพราะอ
สมาชิกหมายเลข 6269750
เล่นฟิตเนสที่ FF หรือ ที่คอนโด ดีกว่ากัน
ไปออกกำลังกายที่ FF มาคนเดียว ใช้หูฟังไร้สายเปิดเพลงช่วยบิ๊วตัวเองไปด้วย ขณะวิ่งอยู่ที่ลู่ช้าๆแบบกึ่งวิ่ง มีผู้หญิงคนนึงเหมือนพยายามจะเข้ามาถามหรือคุยอะไรด้วย แต่พอดีจังหวะเราปรับสปีดเร็วขึ้น ก็เลยเป็
สมาชิกหมายเลข 8619243
บันทึกท่องเที่ยว 10 วัน ภูมิภาคคันโต ประเทศญี่ปุ่น (ตอนที่ 4 สตูดิโอทัวร์แฮรี่พอตเตอร์ และ สวนสาธารณะอูเอโนะ)
สวัสดีครับเพื่อน ๆ พบกับตอนที่ 4 ของ “บันทึกท่องเที่ยว 10 วัน ภูมิภาคคันโต ประเทศญี่ปุ่น” ซึ่งในตอนนี้เราจะอยู่ในวันที่ 6 ของการเดินทาง ตอนแรกคิดว่าจะรวมตอนนี้เข้าไปกับตอนที่แล้ว ด้วยความท
Monomy Sky
Fitness First พระราม 9 ใครเจอปัญหาเดียวกันกับเราบ้าง...
กระทู้นี้เขียนขึ้นมาเพื่อต้องการให้ทราบถึงปัญหาของลูกค้าที่ Fitness First สาขาเซนทรัล พระราม 9 เพราะในปัจจุบันมีปริมาณคนหนาแน่นมากจนเกินไป อัดแน่นเป็นปลากระป๋อง ลู่วิ่ง, แมชชีนและอุปกรณ์ฟรีเวจ, ที่นั
Nugget
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงไม่ให้เบื่อการวิ่งบนลู่
พอวันไหนไม่มีคลาส ก็ต้องมาวิ่งบนลู่แทน แต่ปัญหาคือเบื่อมากกกกกก ไม่รู้จะทำอะไรบนลู่ แต่ละนาทีช่างผ่านไปช้าเหลือเกิน
มีวิธีแก้เบื่อมั้ยครับ