หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงไม่ให้เบื่อการวิ่งบนลู่
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
คือเป็นคนชอบเข้าคลาสไปเต้นเก็บคาดิโอมากกว่า เพราะสนุกกว่า มีเพลง
พอวันไหนไม่มีคลาส ก็ต้องมาวิ่งบนลู่แทน แต่ปัญหาคือเบื่อมากกกกกก ไม่รู้จะทำอะไรบนลู่ แต่ละนาทีช่างผ่านไปช้าเหลือเกิน
มีวิธีแก้เบื่อมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่ง บนลู่ไฟฟ้ายังไงไม่ให้เบื่อ
................ปกติวิ่งตอนเช้าบนถนนใหญ่วันละ 10กิโล ก็วิ่งได้ปกติไม่รู้สึกเบื่ออะไรครับ แต่ช่วงนี้มีเหตุให้ต้องเข้าได้แต่ห้องฟิตเน็ต คือวิ่งบนลู่มันเบื่อมาก เบื่อถึงขั่นท้อเลยครับ พยายามบลิ้วตัวเองสุ
สมาชิกหมายเลข 1958507
Ais อยู่ๆเน็ตก็ช้า ช้ามากๆๆ
มีพี่ๆคนไหน พบปัญหาเหมือนกันบ้างคะ เน็ตช้ามากกกๆๆๆๆถึงมากที่สุด โหลดอะไรไม่ได้เลย นึกว่าเป็นที่เรา ลองปิด-เปิดเน็ตใหม่ ก็แล้ว ปิดเครื่องโทรศัพท์ก็แล้ว ก็แก้ไม่หาย เป็นตั้งแต่เมื่อวาน อยากทราบว่าเพราะอ
สมาชิกหมายเลข 6269750
รถคาบูไล่ยังไงให้เร็ว
สวัสดีครับ ผมสงสัยว่าเพื่อนๆและช่างเขาไล่คาบูกันยังไงให้สมบูรณ์และทำยังให้มันวิ่งได้ในสนาม ขอบคุณทุกคอมเม้นครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 9091681
ถามเรื่องการซ่อมบ้าน
พอดีที่บ้าน จะซ่อมดาดฟ้า ซึ่ง ต้องให้ช่างมาซ่อม 2 เดือน แล้วต้องขนของย้ายไปอยู่ที่อื่นก่อน อยากถามว่า เราต้องขนของทุกสิ่งทุกอย่าง ไปด้วยไม๋ อย่างเช่น โทรทัศน์ ตู้เย็น เครื่องซักผ้า ลู่วิ่งไฟฟ้า จักรยา
สมาชิกหมายเลข 798483
การวิ่งแบบไหน ที่เกิดแรงหระแทกที่ขาและเท้าน้อยที่สุด
โจทย์ ระยะ 1000 เมตร หาผลรวม SUM ของแรงกระแทกทั้งหมดมาตัดสินว่าอันไหนรวมแล้วมากหรือน้อยกว่า นั่นคือ วิ่งเหยาะๆ แรงกระแทกน้อยแต่ตัวคูณเยอะ วิ่งเร็วๆ แรงกระแทกเยอะ แต่ตัวคูณน้อย เพราะจำนวนก้าวน้อยกว่า ใ
สมาชิกหมายเลข 8385352
เพลง Domino ของ jessie j หนังเรื่องไหนใน Netfilx เอาไปใช้บ้างคะ คาใจมากกกก😭
คือเราเคยดูหนังเรื่องนึงใน Netfilx แล้วมีเพลง Domino ของ jessie j อยู่ในหนังบางช่วง แต่เราจำไม่ได้จริงๆค่ะว่าเรื่องไหน ไม่แน่ใจเกี่ยวกับหนังที่เต้นๆมั้ย แบบ มีการเต้นในหนังเรื่องนั้น เราคาใจมากเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9080426
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายและการกิน?
คือตอนนี้อยู่ในข่วงฟิตหุ่น มีไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสบ้าง เเต่สงสัยว่า การที่เราเข้าคลาสต่างๆติดต่อกัน(เช่นคลาสเน้นพวกเวท) แล้วมาวิ่งลู่อีก ทำเป็นประจำ มันจะส่งผลเสียต่อร่างกายมั้ยค่ะ แล้วอย่างเรื่องการ
สมาชิกหมายเลข 2517808
สอบถามเกี่ยวกับการ คาดิโอ
การ คาดิโอ สามารถ แบ่งเวลาได้มั้ย เป้าหมายของการคาดิโอ คือ 40นาที จะแบ่งเป็น รอบละ 20 นาทีได้มั้ย เช่น มาถึงฟิตเนส เดินบนลู่วิ่ง 20 นาที และก็เล่น เวทเทรนนิ่ง ยกน้ำหนัก หลังจากเล่น เวทเทรนนิ่ง ยกน้ำ
สมาชิกหมายเลข 2639809
บันทึกท่องเที่ยว 10 วัน ภูมิภาคคันโต ประเทศญี่ปุ่น (ตอนที่ 4 สตูดิโอทัวร์แฮรี่พอตเตอร์ และ สวนสาธารณะอูเอโนะ)
สวัสดีครับเพื่อน ๆ พบกับตอนที่ 4 ของ “บันทึกท่องเที่ยว 10 วัน ภูมิภาคคันโต ประเทศญี่ปุ่น” ซึ่งในตอนนี้เราจะอยู่ในวันที่ 6 ของการเดินทาง ตอนแรกคิดว่าจะรวมตอนนี้เข้าไปกับตอนที่แล้ว ด้วยความท
Monomy Sky
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงไม่ให้เบื่อการวิ่งบนลู่
พอวันไหนไม่มีคลาส ก็ต้องมาวิ่งบนลู่แทน แต่ปัญหาคือเบื่อมากกกกกก ไม่รู้จะทำอะไรบนลู่ แต่ละนาทีช่างผ่านไปช้าเหลือเกิน
มีวิธีแก้เบื่อมั้ยครับ