หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงไม่ให้เบื่อการวิ่งบนลู่
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
คือเป็นคนชอบเข้าคลาสไปเต้นเก็บคาดิโอมากกว่า เพราะสนุกกว่า มีเพลง
พอวันไหนไม่มีคลาส ก็ต้องมาวิ่งบนลู่แทน แต่ปัญหาคือเบื่อมากกกกกก ไม่รู้จะทำอะไรบนลู่ แต่ละนาทีช่างผ่านไปช้าเหลือเกิน
มีวิธีแก้เบื่อมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไขคำตอบ ทำไมเดือนมกราคมถึงเดินช้ากว่าเดือนไหน ๆ ?
“นี่ยังไม่พ้นมกราฯ อีกเหรอ?” แม้จะมี 31 วันเท่ากับเดือนอื่น แต่หลายคนกลับรู้สึกว่า เดือนมกราคมช่างยาวนานและยืดเยื้อราวกับไม่มีที่สิ้นสุดลองมาทำความเข้าใจมุมมองทางจิตวิทยาที่อธิบา
สมาชิกหมายเลข 7918220
เริ่มวิ่งยังไงให้สนุก วิ่งกี่ทีก็น่าเบื่อ สุดท้ายก็หยุดวิ่ง
เป็นคนชอบโยคะกับเต้น แต่น้ำหนักลงช้า เลยอยากวิ่งค่ะ เห็นหลายคนวิ่งละผอมลง ทีนี้พอวิ่งมันรู้สึกเบื่อ ไม่สนุก และเหนื่อยมาก พยายามปรับหาเพลงฟังก็แล้ว ก็ยังไม่สนุกอยู่ดี อยากวิ่งให้ได้นานๆ วิ่งบ่อยๆ ใครม
สมาชิกหมายเลข 3291166
วิ่ง บนลู่ไฟฟ้ายังไงไม่ให้เบื่อ
................ปกติวิ่งตอนเช้าบนถนนใหญ่วันละ 10กิโล ก็วิ่งได้ปกติไม่รู้สึกเบื่ออะไรครับ แต่ช่วงนี้มีเหตุให้ต้องเข้าได้แต่ห้องฟิตเน็ต คือวิ่งบนลู่มันเบื่อมาก เบื่อถึงขั่นท้อเลยครับ พยายามบลิ้วตัวเองสุ
สมาชิกหมายเลข 1958507
fitbit surge หรือ garmin forerunner 225 เลือกตัวไหนดีครับ
ผมกำลังหานาฬิกาหรือสายรัดที่มีฟังชั่นวัดการเต้นหัวใจและมีหน้าจอเพื่อง่ายในการมอง เพราะผมเล่นเวทและคาดิโอด้วยลู่วิ่งและเครื่องปั่นจักรยานเพื่อลดไขมันจึงอยากทราบอัตราการเต้นหัวใจเพื่อคุมโซน(ลู่วิ่งที่ยิ
สมาชิกหมายเลข 1264666
ลู่วิ่งจากร้าน Nova Sport บนแอปส้ม (หลอกลวง)
สวัสดีครับ ผมคือหนึ่งคนที่ซื้อของส่วนใหญ่บนแอปนี้เป็นหลัก เพราะคิดว่าแอปนี้คัดกรองร้านค้าได้ดี จนผมจะหาซื้อลู่วิ่ง เพื่อมาเดินออกกำลังกาย จึงเจอร้าน Nova Sport ที่ลงโษณาไว้ว่า เครื่องรับน้ำหนักได้ 200
สมาชิกหมายเลข 7776081
ถ้าไม่เล่นโยคะ พิลาทีส แต่ไปนวดแผนไทย กายภาพ แพทย์จีนฝังเข็มครอบแก้ว อะไรพวกนี้ ได้ผมเหมือนกันไหมครับ
เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg
สมาชิกหมายเลข 6549739
อดีตสาวก ม้าบิน ขอคาราวะ การไม่ยอมแพ้ของ รันม่า ในการต่อสู้ จนมาถึงกว่าจะได้ใส่กางเกงแตงโม
จาก งาน แฟนมีต ที่ผ่านมา เสตจวันเกิดของ รันม่า ทำให้เราได้รู้ว่า การเข้ามาเส้นทาง ไอดอล ของเธอนั้น ช่างลำบาก ยากเย็น เหลือเกิน 1. ออ BNK รุ่น2 ไม่ผ่าน 2. ออ CGM รุ่น1 ผ่านแค่ รอบแรก 3. ออ BNK ร
สมาชิกหมายเลข 8805316
ฝันร้าย HIV
😭 เข้าเดือนที่4 ที่ตรวจพบ สงสารร่างกายตัวเอง มากกกกกก ทั้งปวดหัว ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ ร้อนใน เบื่ออาหาร ตาลาย หงุดหงิดและอีกมากมายหลังได้รับยาต้านกว่าร่างกายจะสงบ บอบช้ำเหลือเกิน มาวันนี้เข้าเดือนที่
สมาชิกหมายเลข 4743275
ร้านเหล้ามันส์ๆแถวลาซาล แบริ่ง หรือใกล้เคียง
ตามกระทู้ด้านบนเลยค่ะ หาร้านสนุกๆ เน้นเต้นเน้นเมา ไม่เอาโยกเบาๆน่ะคะ แล้วก็แนะนำร้านคาราโอเกะแบบห้องเดี่ยวค่ะ เอาไว้ไปสนุกวันหยุดมันส์ๆ
สมาชิกหมายเลข 7871729
ออกกำลังกายคนเดียวไม่ได้ มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ
ชอบออกกำลังกายตามฟิตเนสค่ะ แต่ไปคนเดียวไม่ได้ ต้องมีเพื่อนไปด้วยตลอด ไม่ได้กลัวอะไรนะคะ แบบว่าไปคนเดียวแล้วมันไม่ใช่อ่ะค่ะ ไม่สนุก ชอบวิ่ง แล้วก็ให้เพื่อนวิ่งข้างๆ แข่งกันสนุกดี ถ้าเพื่อนไม่ว่าง ก็ไม่
นอนชิล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงไม่ให้เบื่อการวิ่งบนลู่
พอวันไหนไม่มีคลาส ก็ต้องมาวิ่งบนลู่แทน แต่ปัญหาคือเบื่อมากกกกกก ไม่รู้จะทำอะไรบนลู่ แต่ละนาทีช่างผ่านไปช้าเหลือเกิน
มีวิธีแก้เบื่อมั้ยครับ