ใครพอจะมีวิธีเพิ่มขนาดตัว แขน และขาบ้างคะ??

สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อายุ18ปี น้ำหนักไม่เคยเกิน40กก.ตอนนี้สูง160ซม. เเขนขาจิ๋วมาก คือดำรงชีวิตแบบเขินๆเวลามีคนมาทักหรือมาแซวว่าผอมแห้ง ขาตะเกียบบ้าง ไม่กินข้าวบ้างนี่ก็คิดในใจคนอะไรไม่กินข้าว!! ส่วนตัวเคยลองซื้อพวกวิตามินที่เขาบอกว่าช่วยมาลองกินหมดไปเยอะแต่ก็ไม่เห็นผล แบบนี้ใครพอจะมีวิธีหรือแนวทางช่วยไหมคะ🙏🙏
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ใส่ข้อความ