แมงกะพรุนย่างที่เค้าชอบขายกันเป็นไม้ ไม้ละ 20 บาทตามร้านปลาหมึกย่าง ถ้ากินเปล่า ๆ ไม้ละกี่แคลคะ

กระทู้คำถาม

คํานวณแคลอรี่ ลดความอ้วน โภชนาการ เมนูย่าง

อยากทราบเอาไว้นับแคลค่ะ ปริมาณที่ถามคือ ต่อ 1 ไม้ ที่ร้านมักขายไม้ละ 20 ค่ะ จะชอบวางขายกับปลาหมึกย่างเหลือง ๆ เราอยากทราบแคลอรี่ ไปหาใน Google ก็ไม่เจอ จริง ๆ เจอคำว่า แมงกะพรุนหนัง ก็ไม่แน่ใจว่าใช่อันเดียวกันมั้ย อีกอย่างก็เทียบไม่ถูกว่าที่เห็นเป็นไม้ตามร้าน กับข้อมูลใน Google ที่บอกแคลต่อกรัม คิดยังไง ไหนจะต้องสงสัยต่ออีกว่าน้ำหนักเป็นกรัมเท่ากับกี่ไม้

เลยรบกวนกูรูนับแคลในห้องนี้ น่าจะดีกว่ามาก

ขอบคุณทุกความเห็นค่ะ