กินกาแฟดำ (แบบเย็น) ก่อนออกกำลังกายตอนเช้า มีข้อเสียไหมคะ

ตามหัวกท.เลยค่ะ เป็นเหมือนกันไหมคะ ที่ช่วงใกล้ๆสิ้นปีแบบนี้ จะมานั่งเขียน นั่งแพลนชีวิต แพลนเป้าหมาย แพลนชาเล้นท์ที่ตัวเองจะทำ จะก้าวข้ามในปีหน้า ปี2569 กัน พร้อมๆกับ กางแพลน กางชาเล้นท์ เช็กลิสต์ขอ

พึ่งเริ่มทาน ซื้อตัว original ทั่วไป กินปุ้บเข้าห้องน้ำปั้บ #อีกแบบเลือก เมล็ด special จะอาการปกติ อาจจะเป็นคั่วอ่อน กลางๆ กาแฟดำ เพียวๆนะครับ ทำไม กินกาแฟ บางชนิด แล้ว ท้องไม่เสีย ทำไม กินกา

น้ำมันงาดำสกัดเย็นมีคุณสมบัติรักษาอาการอักเสบ ส่วนต้นกระเม็งมีสรรพคุณรักษาแผลสด ให้นำน้ำมันงาดำสกัดเย็นมาตั้งไฟอ่อนๆเคี่ยวกับต้นกระเม็งสด (ตัดรากออก) เคี่ยวราว 4 ช.ม. จะได้น้ำมันกระเม็ง รักษาแผลสด แผ