▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เมื่อดื่มกาแฟดำแล้ว ต้องออกกำลังภายในกี่ช.ม เพื่อการเผาผลาญ ?
ถ้าดื่มกาแฟดำแล้ว จะช่วยให้ระบบเกิดการเผยผลาญมากกว่าปกติ ( เปรียบเทียบระหว่าง ดื่มกับ ไม่ดื่ม )
จึงอยากทราบว่า
1. ข้อมูลนี้ จริงเท็จแค่ไหน ?
2. หากมีผลจริง ต้องดื่มกาแฟดำ ก่อน หรือ หลัง ออกกำลัง ภายในเวลากี่ชั่วโมงคะ?
( แต่การคนออกกำลังช่วงเย็น ถ้าดื่มกาแฟดำ คงนอนไม่หลับทั้งคืนกันพอดี )
ขอบคุณค่ะ