หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
เราเป็นคนผอมมากน้ำหนัก38-39 สูง158-162 มันดูผอมแห้งอยากเพิ่มน้ำหนักทำไงดีคะ พยายามกินแล้วแต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มค่ะเคยซื้ออาหารเสริมมากินก็เพิ่มนะคะพอหยุดกินก็ลดเหมือนเดิมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ ผอมมาก T^T
สวัสดีค่ะ คือว่าเรามีเรื่องอยากจะปรึกษาทุกคนค่ะ เราเป็นคนผอมมาก ส่วนสูง 158 น้ำหนัก 38 พยายามทำทุกอย่างเลยค่ะ กินวิตามิน อาหารเสริม แล้วแม่ก็ให้กินยาถ่ายพยาธิทุกๆ 6 เดือนด้วยค่ะ ตอนแรกเราน้ำหนักอยู่ใน
สมาชิกหมายเลข 3596919
อยากเพิ่มน้ำหนัก 10kg ทำไงดีคะ
เราผอมมากค่ะเราสูง162 แต่หนักแค่38-39 ค่าBMIต่ำมาก แค่14.5เองค่ะเลยอยากเพิ่มสัก10โลเมีวิธีเพิ่มยังไงดีค่ะ กินอะไรดีมากน้อยแค่ไหน ช่วยแชร์หน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7321388
กินข้าวได้น้อย เบื่ออาหาร
สวัสดีค่ะ คือเราอายุ23 น้ำหนัก38-39 ส่วนสูง157 น้ำหนักเราน้อยมากเลยค่ะ กินข้าวก็ได้น้อย มีใครพอจะทราบมั้ยคะว่าต้องกินยาอะไร หรือควรไปหาหมอ หรือออกกำลังกายทุกวัน หรือทำยังไงดีคะ กินเท่าไหร่มันก็ไม่เพิ่
สมาชิกหมายเลข 8317931
อยากอ้วน
สูง158 หนัก 38-39 เราผอมมาก มีแต่คนทักว่าผอมมาก กินข้าวบ้างมั้ยไม่ค่อยกินข้าวหรอ เรารู้สึกไม่ค่อยมั่นใจกับหุ่นตัวเองเลย คนทักทุกวัน อยากเพิ่มน้ำหนักมากคิดหนักสุดๆ ทำยังไงดีคะ TT
สมาชิกหมายเลข 8110359
เป็นคนผอมมาก เพิ่มน้ำหนักวิธีไหนดีที่สุด ?
อายุ 17 สูงเพียง 158 หนัก 38 กก. รูปร่างเหมือนกระดูกเดินได้ ควรแก้ไขยังไงดีคะ ทั้งวิธีการกินและการออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 757854
โดนครอบครัวบอกแบบนี้ทำยังไงดีคะ ?
เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแล้วเราเป็นคนที่ค่อนข้างสูงค่ะ(ถ้
สมาชิกหมายเลข 8406583
อายุ14 สูง163+ หนัก37 ผิดปกติมากไหมคะ
ปีนี้เราอายุ14 สูงประมาณ163+ น่าจะ165ได้ค่ะ แต่น้ำหนักไม่แตะ40เลย อยู่38มาหลายปี แต่ล่าสุดมาชั่งนน.ดันลดมาโลนึง เหลือ37โล เครียดมากเลยค่ะ ไม่ต้องคิดเลยว่าผอมขนาดไหน ส่วนสูงเราเพิ่มเยอะมากประมาณกลางปีท
สมาชิกหมายเลข 5919395
มีวิธีทำให้น้ำหนักเพิ่มมั้ยคะ ใครรู้มั้งง แชร์ๆหน่อยย
ตอนนี้อายุ16 ค่ะ ส่วนสูง162 น้ำหนัก39-40 กิโล เอว 23-24 คืออยู่ผอมมากกก อยากจะเพิ่มน้ำหนักอ่ะค่ะ ใครพอมีวิธีบ้าง จากที่สังเกตมาตลอด น้ำหนักจะขึ้น1กิโล/1-2ปี จริงๆนะคะ มันจะอยู่ที่38 39 ตอนอายุ14-15 น้
สมาชิกหมายเลข 3242515
มีวิธีการทำยังไงให้น้ำหนักเกิน''40''บ้างคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราจะขึ้นปี1แล้ว น้ำหนักเราเคยหนักสุดอยู่ที่ประมาณ39กว่าๆ เราไม่เคยหนักถึง40เลย เราลองปรึกษาเพื่อนเรา เพื่อนเราแนะนำว่าให้เราลองกินยาถ่ายพยาธิและกินของที่มีมันให้เยอะขึ้น เ
สมาชิกหมายเลข 3570853
อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง
หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9233064
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มน้ำหนัก