กินข้าวได้น้อย เบื่ออาหาร

สวัสดีค่ะ คือเราอายุ23 น้ำหนัก38-39 ส่วนสูง157 น้ำหนักเราน้อยมากเลยค่ะ กินข้าวก็ได้น้อย มีใครพอจะทราบมั้ยคะว่าต้องกินยาอะไร หรือควรไปหาหมอ หรือออกกำลังกายทุกวัน หรือทำยังไงดีคะ กินเท่าไหร่มันก็ไม่เพิ่มเลยค่ะ มีแต่ลด ไม่รู้จะหาวิธีไหนมันรู้สึกว่าผอมซูมมาก โทรมมากด้วยค่ะ ขอคำแนะนำทีค่ะ กราบขอบพระคุณ🙏🏻