หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าอ้วนเกิน100กิโลกรัมช่วงเรียนมหาลัยสำหรับคนสูงแค่170กว่าถือว่าน่าเกียจมากไหม
กระทู้คำถาม
นักศึกษา
เพิ่มน้ำหนัก
คือผมเป็นนักศึกษาอยู่ครับคณะที่ผมเรียนต้องเรียน 6 ปี ตอนนี้ปี 3 แล้วจากน้ำหนักราว 60 กก. ช่วงม.ปลาย เพิ่มเป็นราว 80 กก. ภายใน 3 ปี ถ้าเกิดอ้วนกว่านี้ถือว่าน่าเกียจไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
ราคาผักชีไทยวันนี้ ลองทายว่ากิโลละกี่บาท ??
เมื่อเช้าไปจ่ายตลาด เจอราคาผักชีไทยเข้าไปถึงกับอึ้งกิมกั่ เมื่อวันที่ 7 ยังอยู่ที่กิโลละ 250 วันนั้นก็ว่าแพงมากแล้ว เพราะก่อนหน้านั้นยืนอยู่แถว ๆ โลละ ร้อย ร้อยนิด ๆ มานานมาก ก่อนจะขยับทีละนิด ๆ วันน
น้า Low Batt
น้ำหนักของฉันเพิ่มขึ้นมาถึง 150 กิโลกรัมแล้ว ฉันจะลดน้ำหนักได้อย่างไรบ้างคะ?
ฉันต้องการทราบเคล็ดลับที่สำคัญที่ฉันสามารถใช้เพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วได้อย่างไรบ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 8103061
คิดว่าตัวเองอ้วนมา 12 ปี ที่แท้คือเนื้องอกหนักกว่า 27 กก.
พาไปรู้จักเรื่องราวของ โทมัส เคราท์ ชายนอร์เวย์อายุ 60 ปี ถูกวินิจฉัยว่ามีภาวะน้ำหนักเกินมา 12 ปี ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่สำเร็จ สุดท้าย หมอพบว่าเป็นคือก้อนเนื้องอกที่หนักกว่า 27 กิโลกรัม และได้รับการผ
สมาชิกหมายเลข 6652492
ผมหนัก 88 กิโล จะลดเหลือ 68 กิโล ภายใน 4 เดือนได้ไหมหน่ะครับ
สวัสดีหน่ะครับ ผมน้ำหนักตัว 88 กิโล จะลดเหลือ 68 กิโล ภายใน 4 เดือนได้ไหมหน่ะครับ -เมนูอาหาร ข้าวขาว 100 กรัม 130 แคล สันในไก่ต้ม 100 กรัม 150
Sora_HaMEJiMAi
แบบนี้ดูอ้วนไปหรือป่าว
เพศหญิง สูงประมาณ 170 ซม. น้ำหนัก 68 กก. มันถือว่าอ้วนมั๊ยอะ😂 แล้วเพื่อนๆมีใครพอมีวิธีลดน้ำหนักดีๆมาแชร์ต่อๆกันหน่อยนะคะ😊😊
สมาชิกหมายเลข 4855968
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก และ น้ำหนักขึ้นแบบพุ่งพรวดแตะ 100 กก. / อย่าหาทำ / มีคำถามนิดหน่อยด้วยครับ
แชร์ประสบการณ์ครับเพิ่มน้ำหนักครับ อย่าหาทำ......... ปล.คือประสบการณ์ที่ ผสมคำถามหน่ะครับ.. ผมเคยน้ำหนักแตะที่ 80 เมื่อปี 2557 ครับ ช่วงนั้น คงเป็นช่วง ม.3 ครับ น่าจะยัดเอา ยัดเอา อย่างเดียวเลย จากน
สมาชิกหมายเลข 6007361
ผมผอมมากๆ อยากอ้วนขึ้นและมีกล้ามเนื้อ พอจะมีแนวทางไหนทำให้อ้วนขึ้นมั้ยครับ
สวสัสดีครับ ผมอายุ 22 ปี สูง 170 ซม. หนัก 49 กิโลกรัม ผอมมาตั้งแต่กำเนิด ผมหนัก 49-51 กิโลกรัมมาตั้งตอนม. 4 (เท่าที่จำได้) แล้วไม่เคยน้ำหนักขึ้นมากกว่านี้เลย จนวันหนึ่งสอบติดทหารอากาศ แล้วตกรอบตรวจร่า
สมาชิกหมายเลข 2005966
โรคอ้วน ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณควรรู้และวิธีจัดการอย่างยั่งยืน
โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัว แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการจัดการโรคอ้วนอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนไข้ส
โรงพยาบาลธนบุรี
โปรตีน ต่อวัน 💪🫶🤩
ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันนั้น แตกต่างกันไปตามอายุ กิจกรรม และสภาพร่างกาย โดยทั่วไปผู้ใหญ่ทั่วไปควรได้รับโปรตีน 0.8-1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ส่วนผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต
สมาชิกหมายเลข 5068513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษา
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าอ้วนเกิน100กิโลกรัมช่วงเรียนมหาลัยสำหรับคนสูงแค่170กว่าถือว่าน่าเกียจมากไหม