น้ำหนัก 80 กิโลกรัม สูง 170 เซน จะลดน้ำหนักไปชก Lightweight 61 กิโลกรัม พอมีวิธีไหมครับ

http://www.youtube.com/watch?v=NAtt2Gv_i1U สายลม อาดี พ่ายนักชกเจ้าภาพ ค้านสายตาคนดู เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม สายลม อาดี แพ้นักชกเจ้าภาพ แบบค้านสายตา ในมวยสากลสมัครเล่น รุ่น 60 กิโลกรัมชา

หลังจากพยายามเพิ่มน้ำหนัก จาก 70 กิโลกรัม ตอนนี้ได้ 76 กิโลกรัมแล้วครับ fat เพิ่มจาก 6 % มาเป็น 10% (เป้าหมายอยู่ที่ 80 กิโลกรัม ส่วนสูง 170 ซม.) วันจันทร์ เล่นอก วันอังคาร เล่นขา วันพุธ หลัง วันพ

PPTV จัดแถลงข่าวลิขสิทธิ์ถ่ายทอดสดศึกกำปั้นไทย มุ่งโอลิมปิก “พีพีทีวี” เอชดี ช่อง 36 คว้าลิขสิทธิ์ถ่ายทอดสดมวยสากล จากสหพันธ์มวยสากลนานาชาติ พร้อมประเดิมยิงสดศึกโอลิมปิกรอบคัดเลือก โซนเอเ