อยากลดน้ำหนักแต่ขี้เกียจ

คือ ตอนนี้จะเข้ามหาลัยแล้ว อยากลดน้ำหนักมากค่ะ เพราะความขี้เกียจก็ไม่ได้ไปสักที เพราะอ้างว่าติดเรียน บ้างไรบ้าง เรื่องขี้เกียจอันนี้เข้าใจค่ะ ว่าต้องเอามันออกไปก่อน แต่ที่อยากได้คือ วิธีการทานอาหารแต

น้ำหนัก 59.1 กก. ส่วนสูง 158 ซม. T^T อีหมู!!!!🐽🐽 เราอ้วนมากเลยใช่มั้ย? ตอบ!!! 😭😭😭 เราไม่รู้ว่าเรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง ตอน ป.6 หนัก 39 ขึ้น ม.1 มา หนัก 49 คือ! มาได้เยี่ยงไร งงตัวเองมากค่ะ แรกๆก็ไม่ค่อย

ออกกำลังกาย ขี้เกียจมาก รู้ว่ามันดี แต่ทำไงได้ ว่าจะออกกำลังกาย ไว้พรุ่งนี้แล้วกัน ผลัดไปเรื่อยๆ สุดท้ายก็ไม่ได้ทำ จำไม่ได้แล้วว่าออกกำลังกายครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่

เพิ่งซื้อ ไอโฟน14 มีแพลนจะไปเที่ยวภูเก็ต ขี้เกียจแบกกล้องcannon760Dไป ถ้าใช้แค่กล้องไอโฟน14 จะโอเคไหมครับ

"ความเป็นจริงปฏิปทา ของเรา เป็นผู้มักน้อย เป็นผู้สันโดษ ปล่อยไปตามธรรมดาปกติ ของเรา อย่า ไปสนใจมันจะขี้เกียจ อย่า ไปสนใจมันจะขยัน ปฏิบัตินี่ ! อย่าว่าขยัน อย่าว่าขี้เกียจ ธรรมดาฅนเรานั้นนะ

เพราะถ้าทำไม่เสร็จ แล้วไปนอน ไปเล่น ก็จะไม่เสร็จยาวเลย....

ตามหัวข้อเลยค่ะขี้เกียจใช้ชีวิต เราอยู่มัธยมนะคะ ขี้เกียจใช้ชีวิตต่อมาก ไม่มีเป้าหมาย เรียนไม่ค่อยเก่ง กิจกรรมไม่ได้เลย สิ่งที่เคยชอบตอนนี้ก็เบื่อ แค่ใช้ชีวิตให้จบในแต่ละวันเพื่อมานอน เบื่อชีวิตมากจนอ

คือเราเป็นคนไม่กล้าแสดงออกแถมหน้าตาเราก็ไม่ดีรูปร่างออกไปทางอ้วนพอออกไปข้างนอกก็ต้องมีเพื่อนไปด้วยไม่กล้าไปคนเดีนวไท่กล้าสั่งข้าวเองไม่ชอบคุยกับคนไม่สนิทถ้าได้ออกไปข้างนอกคนเดียวหรือสั่งน้ำคนเดียวจะอา

https://youtu.be/aIIChESa_34?si=GLnQgUotpmjbWz1F จก เอ๋ย จก

ทำไงดีคะอยากลดน่ำหนักเเต่...ก็ได้เเต่พูดทำๆม่ได้สักทีโดนเพื่อนว่าตลอดว่าอ้วน!มีเเต่คนซ้ำเติม....เเถมเราเป็นนางรำอีกเเต่ดีนะพอใส่ชุดได้เเต่ก็ดูอ้วนกว่าคนอื่นอยู่ดีครูที่สอนก็เคยบอกว่าว่าให้ลดน้ำหนักหลา