ปรึกษาปัญหาบนเตียงครับ

🎀 ได้ข้าวจากร้านกาแฟพันธุ์ไทยมา 2 ถุง 🌾 เมื่อ 3 เดือนก่อน 👉🏻 วันนี้ได้มีโอกาสมาหุงทานแล้ว 🍚 ข้าวขาวที่ได้มา เป็น “ข้าวขาวคาร์บอนต่ำ ตราพันธุ์ไทย” จากผืนนาของเกษตรกรไทยใน จ.กำแพงเพชร คะ

เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง วันนี้หมอมาแชร์แนวทางการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง ผู้ที่สามารถช่วยเหลือตนเองได้น้อย เพื่อให้ผู้ดูแล สามารถนำไปปฏิบัติดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียงได้

ช่องคลอดที่กระชับเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนให้ความสำคัญ โดยเฉพาะหลังการคลอดบุตรหรือเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและช่องคลอดสูญเสียความกระชับได้ เรื่องความกระชับนี้อาจส่งผลถึงปัญหาค

รู้ไหมครับว่าในร่างกายเรามีการอักเสบเรื้อรังอยู่ครับ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของหลายโรค ทั้งเบาหวาน หัวใจ ไขมันสูง ไปจนถึง มะเร็ง หลายชนิด แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าความอักเสบเหล่านี้ค่อย ๆ สะสมจากพฤติกรรมเดิม

หลายคนอยากมีต้นไม้ในห้องนอนเพื่อเพิ่มความสดชื่น แต่พอปลูกแล้วกลับเหี่ยวเฉาในไม่กี่วัน วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้ต้นไม้ในห้องนอนของคุณอยู่รอดและเติบโตสวยงามค่ะ 1. เลือกพันธุ์ไม้ที่เหมาะกับใ