อยากให้ฟิตเนสหรือที่เพื่อนๆ ไปออกกำลังกายมีอะไรหรือปรับปรุงอะไรบ้าง

จากการที่จขกท ได้ไปออกกำลังกายตามยิม ฟิตเนสหรือสวนสาธารณะบ้าง แต่ละที่ก็มีจุดแข่งจุดอ่อนต่างกัน แต่ก็ขึ้นอยู่กับคนที่ไปใช้บริการว่าพอใจส่วนไหน อย่างจขกท ก็จะเลือกที่ใกล้ๆ หาที่จอดรถง่าย เซลล์หรือเทรนเนอร์ไม่ตื้อเกิน ก็เข้าใจว่าเขาก็ต้องการยอด ปล.เป็นบางที่นะคะไม่ใช่ทุกยิมจะเป็น เลยเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่เราต้องเปลี่ยนที่เพราะส่วนตัวเป็นคนขี้เกรงใจ เลยตัดปัญหาเปลี่ยนที่เล่นไปเลย นี้ก็เลยเป็นข้อเสียสำหรับจขกท ย้ำสำหรับจขกท บางฟิตเนสเท่านั้นไม่ใช่ทุกที่ เพื่อนๆ เคยมีประสบการณ์แบบนี้หรืออย่างอื่นและอย่างให้ปรับปรุงหรือเพิ่มเติมแบบไหนบ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่