ใครมีเครื่องออกกำลังกายราคาดีๆบ้างคะ แนะนำหน่อยค่าาา ขอแบบราคาไม่แรง

ขอใช้พื้นที่บันทึกนะคะ นน.ปกติ 54-58 ขึ้นไป 75 ช่วงโควิด ลดมาได้ต่ำสุด 63.9 แต่อยู่ระหว่าง 64-66 ส่วนมาก ปัจจุบันไปเที่ยวตปท.ยาว นน.ขึ้นกลับมาเยอะเลยเป็น 67.8-68.5 ขึ้นๆลงๆมา 3 วันแล้ว เป้าหมายคือลดให

รบกวนขอความรู้ ดังนี้ - ทุกการวิเคราะห์แบบ ต้องรอเอกสารจากสรรพากรส่วนกลาง/สรรพากรภาค หรือไม่ - หรือหากไฟล์เอกสารที่ผู้เสียภาษีอัพโหลดเข้าระบบครบถ้วนอยู่แล้วตั้งแต่ยื่นภาษี ก็สามารถวิเคราะห์แบบได้เลย -

พอดีได้ดูข่าวแล้ว โควิด 19 เริ่มกลับมาระบาดอีกแล้วใช่มั้ย? คำถาม คือ อยากทราบว่าในตอนนี้ โควิด 19 ได้ระบาดในพื้นที่ภาคใต้แล้วหรือยัง เช่น จังหวัดสงขลา

ภาคกลางยกเว้นกรุงเทพ ก็ท่วมทุกปี ท่วมแล้ว ท่วมอยู่ ท่วมต่อ ต่างกันแค่ท่วมมากท่วมน้อย แต่ก็ท่วมแหละ ภาคใต้ แถวใต้ระนองไป ก็ท่วมทุกปี ท่วมแล้ว ท่วมอยู่ ท่วมต่อ ต่างกันแค่ท่วมมากท่วมน้อย แต่ก็ท่วมแหละ ภา

จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ